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睡眠打鼾且嘴閉，酒后加重，可能由多種因素導(dǎo)致，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻炎、腺樣體肥大、不良睡眠姿勢(shì)等。 1.肥胖：體重過(guò)重會(huì)使頸部脂肪堆積，壓迫氣道，引起打鼾。應(yīng)通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)控制體重。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，使氣道狹窄?？赡苄枰中g(shù)矯正。 3.鼻炎：鼻腔炎癥導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，患者張口呼吸，易出現(xiàn)打鼾?？墒褂帽怯锰瞧べ|(zhì)激素等藥物治療。 4.腺樣體肥大：多見(jiàn)于兒童，肥大的腺樣體會(huì)阻塞氣道。必要時(shí)需手術(shù)切除。 5.不良睡眠姿勢(shì)：仰臥時(shí)舌頭后墜易阻塞氣道，可嘗試側(cè)臥改善。 總之，睡眠打鼾嘴閉且酒后加重需要引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣有助于改善癥狀。

保守療法減肥療法；改善睡眠體位避免高枕仰臥頭向前彎；器械療法如鼻瓣擴(kuò)張器自流式壓舌器等.2手術(shù)療法適用于保守療法無(wú)效鼾聲響度大于60dB睡眠期每次憋氣持續(xù)時(shí)間10～20s以上每小時(shí)睡眠至少呼吸暫停10次左右晨起頭脹迷糊而白天嗜睡經(jīng)儀器檢查證實(shí)存在睡眠期憋氣和低氧血癥家屬反應(yīng)癥狀典型檢查為咽腔狹小者可施行腭咽成形術(shù)或懸雍垂腭咽成形術(shù)或激光懸雍垂腭咽成形術(shù).注意對(duì)鼾癥屬中樞性或混合型者血氧飽和度在50％以下者小頜或頜后縮畸形者不宜行上述手術(shù).3藥物療法現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究證實(shí)鼾癥發(fā)生的主要原因?yàn)楸呛捅茄士谘屎蛙涬窦吧喔幇l(fā)生狹窄阻塞再加上睡眠時(shí)咽部軟組織松弛舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過(guò)咽部的氣道.目前國(guó)內(nèi)外能治療鼾癥的藥物有不少乙酰唑胺甲狀腺素片促進(jìn)新陳代謝具有一定功效服藥期間可以緩解但不能治愈.國(guó)內(nèi)新出的鼾夫康口含片與噴劑組合消喉毒強(qiáng)免疫從根本上解除打鼾的根源治愈后不會(huì)復(fù)發(fā).4.飲食：膳食與生活多吃清淡食物例如蔬菜瓜果少抽煙不喝酒.早睡早起.體育運(yùn)動(dòng)能減輕鼾癥病癥.5物理方法治療睡眠時(shí)使用阻鼾器.其原理是：通過(guò)放置在口腔中個(gè)性化配制的器械使患者下頜固定在適當(dāng)?shù)那吧煳幌骂M的前伸使得頦舌肌牽引舌體前伸這樣舌后部的呼吸通道就被打開(kāi)了.同時(shí)舌的前移減少了舌體對(duì)懸雍垂的壓迫其后部的呼吸通道也被打開(kāi)了.從而提高了通氣量改善供氧消除或減低鼾聲是鼾癥得到有效的治療.這種治療方法是無(wú)創(chuàng)費(fèi)用低效果明顯；缺點(diǎn)是患者需要幾天時(shí)間適應(yīng)戴阻鼾器睡眠.[編輯本段]鼾癥的預(yù)防與保健措施1增強(qiáng)體育鍛煉保持良好的生活習(xí)慣.2避免煙酒嗜好因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重飲酒加重打鼾夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3對(duì)于肥胖者要積極減輕體重加強(qiáng)運(yùn)動(dòng).我們的經(jīng)驗(yàn)是減輕體重的5%

打鼾是一種普遍存在的現(xiàn)象目前大多說(shuō)人認(rèn)為這是司空見(jiàn)慣的問(wèn)題而不然其實(shí)是健康的大敵由于打鼾會(huì)造成睡眠呼吸反復(fù)的暫停造成大腦血液嚴(yán)重缺氧從而誘發(fā)高血壓心腦血管疾病夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死在醫(yī)學(xué)上打鼾有一下三種原因引起：1中樞性方面的疾病2阻塞性方面的疾病3混合型方面的疾病大人以混合型為主小孩則以阻塞性為主需要進(jìn)一步到醫(yī)院檢查看看根據(jù)具體情況進(jìn)行治療.

你好：打鼾（即打呼嚕）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象由于[打呼嚕]使睡眠呼吸反復(fù)暫停造成大腦血液嚴(yán)重缺氧形成低血氧癥而誘發(fā)高血壓腦心病心率失常心肌梗死心絞痛.夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死.打鼾的預(yù)防與保膠1增強(qiáng)體育鍛煉保持良好的生活習(xí)慣.2避免煙酒嗜好因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重飲酒加重打鼾夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3對(duì)于肥胖者要積極減輕體加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)4鼾癥病人多有血氧含量下降故常伴有高血壓心律紊亂血液粘稠度增高心臟負(fù)擔(dān)加重容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生所以要重視血壓的監(jiān)測(cè)按時(shí)服用降壓藥物.5睡前禁止服用鎮(zhèn)靜安眠藥物以免加重對(duì)呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制.6.采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì)尤以右側(cè)臥位為宜避免在睡眠時(shí)舌軟腭懸雍垂松弛后墜加重上氣道堵塞.可在睡眠時(shí)背部褙一個(gè)小皮球有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠.7手術(shù)后的患者要以軟食為主勿食過(guò)燙的食物.避免劇烈活動(dòng).

你好：打鼾（即打呼嚕）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象由于[打呼嚕]使睡眠呼吸反復(fù)暫停造成大腦血液嚴(yán)重缺氧形成低血氧癥而誘發(fā)高血壓腦心病心率失常心肌梗死心絞痛.夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死.打鼾的預(yù)防與保膠1增強(qiáng)體育鍛煉保持良好的生活習(xí)慣.2避免煙酒嗜好因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重飲酒加重打鼾夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3對(duì)于肥胖者要積極減輕體加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)4鼾癥病人多有血氧含量下降故常伴有高血壓心律紊亂血液粘稠度增高心臟負(fù)擔(dān)加重容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生所以要重視血壓的監(jiān)測(cè)按時(shí)服用降壓藥物.5睡前禁止服用鎮(zhèn)靜安眠藥物以免加重對(duì)呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。