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打球扭傷腳踝后打石膏具有重要作用，石膏固定能限制活動、減輕腫脹、促進(jìn)恢復(fù)等。拆石膏后的護(hù)理也很關(guān)鍵，包括休息、康復(fù)訓(xùn)練、注意觀察等。 1. 限制活動：石膏能固定踝關(guān)節(jié)，避免受傷部位因不當(dāng)活動而加重?fù)p傷，有助于組織修復(fù)。 2. 減輕腫脹：限制活動能減少局部炎癥滲出，從而減輕腫脹，緩解疼痛。 3. 促進(jìn)恢復(fù)：為受傷組織創(chuàng)造穩(wěn)定的環(huán)境，有利于韌帶、肌肉等的愈合。 4. 休息：拆除石膏后仍要保證充足休息，避免過早負(fù)重行走。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)活動和肌肉力量訓(xùn)練。 6. 注意觀察：密切關(guān)注傷處的情況，如有疼痛加重、紅腫等異常及時就醫(yī)。 7. 藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用一些活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七傷藥片等。 總之，石膏固定在腳踝扭傷的恢復(fù)中起著重要作用，拆除石膏后的護(hù)理也不可忽視，遵循醫(yī)生建議，才能更好地恢復(fù)。