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20 歲近視多年且新配鏡后易出現(xiàn)眼睛疲憊、視物模糊，可能是配鏡不合適、用眼習(xí)慣不良、眼部疾病、眼鏡質(zhì)量問題、缺乏營(yíng)養(yǎng)等原因所致。 1. 配鏡不合適：新配眼鏡的度數(shù)、瞳距等參數(shù)不準(zhǔn)確，可能導(dǎo)致眼睛不適。建議重新驗(yàn)光，確保配鏡參數(shù)準(zhǔn)確。 2. 用眼習(xí)慣不良：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如玩電腦、看書，且不注意休息，會(huì)使眼睛疲勞。應(yīng)每 30 分鐘休息 5 分鐘，眺望遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。 3. 眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎等，也會(huì)有類似癥狀。需到醫(yī)院檢查，若為干眼癥，可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；若是結(jié)膜炎，根據(jù)病因使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液等。 4. 眼鏡質(zhì)量問題：鏡片材質(zhì)不好或加工不精細(xì)，影響視覺效果。應(yīng)選擇質(zhì)量可靠的眼鏡。 5. 缺乏營(yíng)養(yǎng)：眼睛缺乏維生素 A、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，多吃胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等食物。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，及時(shí)查找原因并采取相應(yīng)措施，保護(hù)眼睛健康。

你好你說的是高度近視引起的典型視疲勞癥狀。治療這種疾病主要是平時(shí)注意科學(xué)用眼，避免過度視疲勞，適當(dāng)?shù)斡每蛊谘鬯幩委?

您好！看兩個(gè)小時(shí)的東西就眼脹，視力漠糊，這是用眼過度的表現(xiàn)，是您的用眼時(shí)間比較長(zhǎng)引起的。本身高度近視的眼睛也是會(huì)比較容易疲勞的。平時(shí)應(yīng)做到：1.不要長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛，防止視疲勞加劇，學(xué)習(xí)、看電視、打電腦連續(xù)時(shí)間不能超過40分鐘，用眼后應(yīng)及時(shí)休息5-10分鐘，向遠(yuǎn)處眺望，或做眼睛保健操放松調(diào)節(jié)。2.均衡飲食，不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素Ａ豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對(duì)眼睛有保健作用。3.定期每6個(gè)月回去復(fù)查，最好是檢查眼底，因高度近視容易引起眼底病變。