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眼睛長(zhǎng)時(shí)間看電腦出現(xiàn)干澀模糊，可能是用眼過度、淚液分泌不足、眼部炎癥、維生素缺乏、環(huán)境干燥等原因造成的。 1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快。應(yīng)定時(shí)休息，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2.淚液分泌不足：年齡增長(zhǎng)、自身免疫性疾病等可能引起淚液分泌減少?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等緩解。 3.眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥會(huì)影響眼部正常功能。需就醫(yī)診斷，根據(jù)情況使用抗生素眼藥水，如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等。 4.維生素缺乏：維生素 A 缺乏可能影響眼部健康?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等。 5.環(huán)境干燥：長(zhǎng)期處于干燥環(huán)境會(huì)加重眼部不適?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?。 總之，眼睛出現(xiàn)干澀模糊要引起重視，注意用眼衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

多眨眼讓眼睛得到休息，保持舒暢的心境，適當(dāng)多食用富含維生素A的食物，如胡蘿卜、蛋類和豬肝等同時(shí)，還要格外注意眼睛衛(wèi)生，要多飲水，多洗臉，或者多進(jìn)行一些穴位按摩，這些都可以起到一定的防治作用。

您好，眼睛干澀表現(xiàn)，要注意結(jié)膜炎等原因造成的可能，按中醫(yī)的說法就屬于肝腎不足證的范疇?？梢允褂谜渲槊髂康窝垡狐c(diǎn)眼治療，口服杞菊地黃丸來進(jìn)行治療，不要飲酒、不要吃辛辣等刺激性食物，如果治療效果不好，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)行診治，

你好朋友：導(dǎo)致眼睛干澀的常見原因有：1,維A缺乏,除眼睛干燥外,還有皮膚干燥或夜肓癥表現(xiàn).2,常常看電腦,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發(fā)的時(shí)間將會(huì)明顯延長(zhǎng),引起眼睛干澀.3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現(xiàn)眼睛干澀.4,干眼癥可能是干燥綜合征的表現(xiàn)之一.建議您及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)檢查,明確病因后再對(duì)癥治療.在治療的同時(shí)建議多吃含有維生素A的食物,維生素A對(duì)眼睛的發(fā)育和保護(hù)視力有促進(jìn)作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機(jī)能所必需的物質(zhì),它對(duì)細(xì)胞起黏合保護(hù)作用,含維生素A豐富的食品有：豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀魚,大比目魚,鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等.祝你健康

你好，根據(jù)您的情況應(yīng)該是結(jié)膜炎，發(fā)病原因跟細(xì)菌感染,病毒感染,及用眼過度等等有關(guān),治療主要為局部清洗及眼液眼膏等局部外用藥物治療，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持手的清潔，不要用手揉眼并須勤洗手。注意下生活作息,把以前的毛巾,接觸到眼的枕套等,煮沸消毒,以免反復(fù)出現(xiàn)感染的癥狀.