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痛風(fēng)病人飲食應(yīng)注意哪些方面

2025-03-24 10:26 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

不知道是不是喝啤酒吃海鮮的問題，我得了痛風(fēng)了，疼起來別提多難受了，弄得家里人也憂心忡忡的，老婆總是從各個渠道打聽怎樣做對痛風(fēng)好，我只知道痛風(fēng)不能吃海鮮，那痛風(fēng)病人應(yīng)該在飲食上注意什么呢。

回答2
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古潔若主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)病人的飲食需特別注意，包括控制高嘌呤食物攝入、避免飲酒、控制果糖攝入、增加蔬果攝入、多喝水等。 1.控制高嘌呤食物攝入：動物內(nèi)臟（如肝、腎、心等）、海鮮（如貝類、蝦、蟹等）以及肉湯等高嘌呤食物應(yīng)盡量少吃或不吃。 2.避免飲酒：各類酒都可能影響尿酸代謝，尤其是啤酒，會增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險。 3.控制果糖攝入：減少含糖飲料、果汁及糕點等高果糖食物的攝取。 4.增加蔬果攝入：新鮮蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì)，有助于堿化尿液，促進尿酸排出。 5.多喝水：每日飲水量應(yīng)在 2000ml 以上，利于尿酸排泄。總之，痛風(fēng)病人的飲食調(diào)整對于控制病情至關(guān)重要。合理的飲食有助于減少痛風(fēng)發(fā)作，提高生活質(zhì)量。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，如病情嚴重，還需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進行藥物治療。
2025-03-24 21:22

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回答1
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武占磊醫(yī)師

冠縣東古城鎮(zhèn)宋莊村衛(wèi)生服務(wù)中心

其他

內(nèi)科

你好，治療痛風(fēng)，關(guān)鍵在于調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平衡飲食，葷素搭配，還有重要的一點就是忌吃富含嘌呤的(它們在體內(nèi)轉(zhuǎn)換成尿酸)食物。禁忌食物包括：動物內(nèi)臟如肝、腎、腦、腸等；某些魚類如沙丁魚和蝦、蟹等；過多的肉類(特別是牛、羊肉)；過多的豆類(豆腐、豆奶和豆?jié){除外)，蘑菇、花椰菜。再就是保持精神愉快，避免精神刺激；避免過度勞累；防止受寒、受潮，
2016-01-21 23:30

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