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痛風(fēng)病人飲食應(yīng)注意哪些方面

2025-03-24 10:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

不知道是不是喝啤酒吃海鮮的問(wèn)題，我得了痛風(fēng)了，疼起來(lái)別提多難受了，弄得家里人也憂心忡忡的，老婆總是從各個(gè)渠道打聽(tīng)怎樣做對(duì)痛風(fēng)好，我只知道痛風(fēng)不能吃海鮮，那痛風(fēng)病人應(yīng)該在飲食上注意什么呢。

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

古潔若主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

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風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)病人的飲食需特別注意，包括控制高嘌呤食物攝入、避免飲酒、控制果糖攝入、增加蔬果攝入、多喝水等。 1.控制高嘌呤食物攝入：動(dòng)物內(nèi)臟（如肝、腎、心等）、海鮮（如貝類、蝦、蟹等）以及肉湯等高嘌呤食物應(yīng)盡量少吃或不吃。 2.避免飲酒：各類酒都可能影響尿酸代謝，尤其是啤酒，會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。 3.控制果糖攝入：減少含糖飲料、果汁及糕點(diǎn)等高果糖食物的攝取。 4.增加蔬果攝入：新鮮蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì)，有助于堿化尿液，促進(jìn)尿酸排出。 5.多喝水：每日飲水量應(yīng)在 2000ml 以上，利于尿酸排泄。總之，痛風(fēng)病人的飲食調(diào)整對(duì)于控制病情至關(guān)重要。合理的飲食有助于減少痛風(fēng)發(fā)作，提高生活質(zhì)量。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，如病情嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。
2025-03-24 21:22

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回答1
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武占磊醫(yī)師

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你好，治療痛風(fēng)，關(guān)鍵在于調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平衡飲食，葷素搭配，還有重要的一點(diǎn)就是忌吃富含嘌呤的(它們?cè)隗w內(nèi)轉(zhuǎn)換成尿酸)食物。禁忌食物包括：動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腎、腦、腸等；某些魚(yú)類如沙丁魚(yú)和蝦、蟹等；過(guò)多的肉類(特別是牛、羊肉)；過(guò)多的豆類(豆腐、豆奶和豆?jié){除外)，蘑菇、花椰菜。再就是保持精神愉快，避免精神刺激；避免過(guò)度勞累；防止受寒、受潮，
2016-01-21 23:30

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門(mén)、急診較常見(jiàn)的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過(guò)多。痛風(fēng)過(guò)去多發(fā)于中、老年男性，也可見(jiàn)于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見(jiàn)。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無(wú)度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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