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六歲男孩體檢缺鉛,吃什么能補(bǔ)鉛?

我小孩體檢缺鉛要吃什么才能補(bǔ)鉛?今年六歲男孩子追加懸賞到20分(2009-7-179:49:26)

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    三級(jí)甲等

    治未病科

    六歲男孩體檢發(fā)現(xiàn)缺鉛,可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑等方式改善。如攝入富含鉛的食物、使用含鉛的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑、保證良好的生活習(xí)慣、避免影響鉛吸收的因素、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整:適當(dāng)增加富含鉛的食物,如動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)、堅(jiān)果等。 2. 補(bǔ)充劑:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可選擇合適的含鉛營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,如葡萄糖酸鉛口服液、乳酸鉛膠囊等。 3. 良好習(xí)慣:保證充足睡眠,規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體對(duì)鉛的吸收和利用。 4. 避免影響因素:減少食用影響鉛吸收的食物,如富含草酸、植酸的食物。 5. 定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查血鉛水平,以評(píng)估補(bǔ)充效果。 總之,孩子缺鉛需要綜合調(diào)理,家長(zhǎng)要重視但也不必過(guò)于焦慮,遵循醫(yī)生建議,逐步改善孩子的鉛營(yíng)養(yǎng)狀況。

    2025-03-24 19:05
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    缺鉛不太可能吧,你可以再次復(fù)查,在哪抽得血,是否擠壓出的血!

    2016-01-22 01:41
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