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與朋友相處時(shí)不知如何交流怎樣改善

和朋友在一起、不知道說(shuō)什么好、只是在旁邊聽(tīng)著別人的講話、自己想說(shuō)但是又不知道說(shuō)什么好

  • 回答4

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    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    與朋友相處不知如何交流可能由性格內(nèi)向、缺乏共同話題、交流技巧不足、自信心缺乏、心理障礙等原因?qū)е隆?1. 性格內(nèi)向:有些人天生性格較為內(nèi)向,在社交場(chǎng)合中表現(xiàn)得較為拘謹(jǐn),不太善于主動(dòng)表達(dá)自己的想法和感受。 2. 缺乏共同話題:與朋友之間沒(méi)有共同感興趣的話題,導(dǎo)致交流時(shí)無(wú)話可說(shuō)。 3. 交流技巧不足:不懂得如何開(kāi)啟話題、引導(dǎo)對(duì)話、回應(yīng)他人等,影響交流的順暢進(jìn)行。 4. 自信心缺乏:對(duì)自己的觀點(diǎn)和表達(dá)能力不夠自信,害怕說(shuō)錯(cuò)話或被否定,從而不敢開(kāi)口。 5. 心理障礙:如社交恐懼癥等心理問(wèn)題,會(huì)嚴(yán)重影響與人交流的能力和意愿。 要改善這種情況,需要逐步克服自身的不足,多參與社交活動(dòng),鍛煉交流能力,增強(qiáng)自信心。同時(shí),要關(guān)注自己的心理健康,如有必要,可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。

    2025-03-23 12:47
  • 回答3

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好,這疾病現(xiàn)在沒(méi)有特效的方法進(jìn)行治療的主要的還是應(yīng)進(jìn)行對(duì)癥的治療可用點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物和進(jìn)行活血的治療,可以服用步長(zhǎng)腦心通膠囊、腦復(fù)康等藥物進(jìn)行治療,

    2016-01-22 05:08
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    男孩你好,你的心情我非常理解,你現(xiàn)在這樣的情況應(yīng)該是你與大家交往的過(guò)少原因。你以后常與大家在一起時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)有話說(shuō)了。而且你平時(shí)也要多學(xué)習(xí),有豐富的知道。對(duì)常識(shí)的性的東西都了解,這樣大家就的話題你才可以有話可以說(shuō)的。

    2016-01-22 00:20
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你這個(gè)的話是自己沒(méi)有主動(dòng)性!沒(méi)信心!你應(yīng)該要多和他們交流和溝通還有要多注意溝通的技巧,學(xué)會(huì)觀察別人!

    2016-01-21 18:56
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