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前額和頭頂頭發(fā)細(xì)少且難以變黑長(zhǎng)粗，可能與遺傳、內(nèi)分泌、營(yíng)養(yǎng)、精神壓力和不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳：遺傳因素在頭發(fā)的生長(zhǎng)和質(zhì)地方面起著重要作用。如果家族中有類似情況，可能增加自身出現(xiàn)的概率。 2.內(nèi)分泌：如雄激素水平異常，可能影響毛囊功能，導(dǎo)致頭發(fā)細(xì)少。 3.營(yíng)養(yǎng)：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，頭發(fā)的生長(zhǎng)會(huì)受到影響。 4.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能引起毛囊血液供應(yīng)不足。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、過(guò)度燙染頭發(fā)等，也會(huì)損傷毛囊。 要改善頭發(fā)狀況，需綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，減輕精神壓力。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

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