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為何有人時(shí)會(huì)偽裝情緒且感覺(jué)不適

請(qǐng)問(wèn)我為什么在有人的情況下總是喜歡偽裝自己的情緒和心情,總是喜歡把自己最好的一面展現(xiàn)給大家,但這樣自己也舉得很不舒服有時(shí)候。曾經(jīng)治療情況和效果:無(wú)想得到怎樣的幫助:

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    在有人的情況下偽裝情緒并感到不適,可能由多種因素造成,如性格內(nèi)向、社交壓力、自我要求過(guò)高、缺乏自信、渴望被認(rèn)可等。 1. 性格內(nèi)向:性格內(nèi)向的人可能在社交中更傾向于隱藏真實(shí)情緒,不太善于主動(dòng)表達(dá)自己。 2. 社交壓力:擔(dān)心自己的真實(shí)情緒不被他人接受,害怕負(fù)面評(píng)價(jià),從而選擇偽裝。 3. 自我要求過(guò)高:期望在他人面前呈現(xiàn)完美形象,對(duì)自己要求嚴(yán)格,不允許有不好的表現(xiàn)。 4. 缺乏自信:對(duì)自身價(jià)值和能力缺乏信心,覺(jué)得真實(shí)的自己不夠好,所以偽裝情緒。 5. 渴望被認(rèn)可:希望通過(guò)展現(xiàn)好的一面獲得他人的贊揚(yáng)和認(rèn)同,從而獲得滿足感。 總之,這種情況較為常見(jiàn),要學(xué)會(huì)正視自己的情緒,逐步調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,以更真實(shí)和自在的方式與他人相處。

    2025-03-24 22:13
  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    病情分析:任何人都會(huì)把自己最好的、最擅長(zhǎng)的、最優(yōu)秀的一面展示給大家,這是需要在別人心目中留下一個(gè)完美的印象,希望給自己一個(gè)較高的評(píng)價(jià)。不好的一面總是留在無(wú)人的時(shí)候,把存在的缺點(diǎn)改進(jìn),這表明您是一個(gè)有上進(jìn)心的人。只有不斷的學(xué)習(xí)、努力工作才能更好的成長(zhǎng)起來(lái),保持心情愉快,減輕心理壓力。

    2016-01-22 00:02
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