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網(wǎng)球肘如何治療及日常要注意什么

2025-03-24 12:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：網(wǎng)球肘

問(wèn)題：

網(wǎng)球肘的治療方法還有日常注意什么??？？網(wǎng)球肘的治療方法還有日常注意什么?。?。

回答2
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于博主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

三級(jí)甲等

創(chuàng)傷骨科

網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是常見(jiàn)的肘部損傷。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉和手術(shù)治療等。日常要注意避免過(guò)度勞累、注意保暖、進(jìn)行適當(dāng)鍛煉等。 1.休息：減少肘部活動(dòng)，避免提重物、擰毛巾等動(dòng)作，讓受傷的肌腱得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕疼痛和炎癥。也可外用扶他林軟膏等。 4.局部封閉：將糖皮質(zhì)激素和局部麻醉藥注射到疼痛部位，緩解疼痛，但不宜多次注射。 5.手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無(wú)效的嚴(yán)重患者，可考慮手術(shù)松解肌腱。 6.日常注意：注意肘部保暖，避免受寒；進(jìn)行適量的伸展運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量；使用護(hù)肘，提供一定的支撐和保護(hù)。網(wǎng)球肘的治療需要綜合多種方法，并且在日常生活中注意防護(hù)，以促進(jìn)恢復(fù)，減少?gòu)?fù)發(fā)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-24 20:06

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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

病例分析:1、消除原因，2、注意上肢休息，3、局封意見(jiàn)建議:前兩條最重要
2016-01-22 07:56

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什么是網(wǎng)球肘? 　　肱骨外上髁炎俗稱網(wǎng)球肘，是肱骨外上髁部伸肌總腱起點(diǎn)處的慢性損傷性肌筋膜炎，通常發(fā)生于經(jīng)常作旋轉(zhuǎn)前臂和伸屈肘腕關(guān)節(jié)、長(zhǎng)時(shí)間從事單一勞作的勞動(dòng)者，如鉗工、木工、電工、廚師、編織工人、家庭主婦等。網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動(dòng)員?？砂l(fā)病，故又稱“網(wǎng)球肘”。非運(yùn)動(dòng)員的發(fā)生率比運(yùn)動(dòng)員要高，在接近50歲的人群中發(fā)生率最高。查看全文»

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