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小學(xué)生近視快 400 度且仍下降，如何防治？

2025-03-24 09:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問(wèn)題：

我現(xiàn)在還在上小學(xué)，近視可能快400度了，？我現(xiàn)在還在上小學(xué)，近視可能快400度了，還在下降，很擔(dān)心，急呀?。。?！。無(wú)過(guò)敏史、遺傳病史，自己在家喝菊花茶、吃枸杞子、胡蘿卜預(yù)防下降。告訴我實(shí)際一點(diǎn)的有效的防治視力下降的方法，最好能恢復(fù)一點(diǎn)視力的方法。很急?。?！

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

彭靜副主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

眼科

小學(xué)生近視 400 度且持續(xù)下降，可通過(guò)養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶(hù)外活動(dòng)、注意飲食、定期檢查、進(jìn)行眼部訓(xùn)練等方法防治。 1. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)保持正確姿勢(shì)，眼睛與書(shū)本距離適中，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每 30 分鐘休息片刻。 2. 增加戶(hù)外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)，陽(yáng)光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視發(fā)展。 3. 注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如菠菜、橙子、藍(lán)莓等。 4. 定期檢查：每半年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)了解視力變化，若有需要，及時(shí)更換眼鏡。 5. 進(jìn)行眼部訓(xùn)練：如眼保健操、眼球轉(zhuǎn)動(dòng)練習(xí)等，可緩解眼疲勞。總之，小學(xué)生近視需要綜合防控，家長(zhǎng)要督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，關(guān)注孩子的視力健康。
2025-03-24 20:06

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回答4
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

全科

您好，就您描述的情況而言，您應(yīng)該是由于在日常的生活中經(jīng)常地看電視，玩電腦等，造成眼睛疲勞，視力下降建議您在以后的生活中每天堅(jiān)持做做眼保健操，多吃一些胡蘿卜，動(dòng)物的肝臟等食物，不要熬夜等，可以佩戴眼鏡，祝您健康
2016-01-22 07:23

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回答3
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

近視是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。近視分屈光和軸性?xún)深?lèi)。軸性近視主要是青少年，也是稱(chēng)為假性近視，眼底不發(fā)生退行性變化，視力可以配鏡矯正，稱(chēng)為單純性近視。其中屈光近視最為嚴(yán)重，也稱(chēng)為高度近視。高于600度的都是屈光近視，你目前的情況考慮是假性近視，這種情況可以佩戴眼睛矯正，也可以在生活上注意一下，比如下作業(yè)的坐姿，看電視的距離，不要超過(guò)一小時(shí)，多做做眼保健操，眼睛干澀或者是視疲勞的時(shí)候也可以滴點(diǎn)護(hù)眼液，同時(shí)多吃點(diǎn)富含維生素A.D的食物，像動(dòng)物肝臟，魚(yú)肝油，胡蘿卜，枸杞子以及菊花茶，同時(shí)也可以用菊花茶蒸目，都具有緩解視疲勞的效果。
2016-01-22 04:54

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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

如果可以排除先天性疾病的話(huà)，最重要是就是保持用眼習(xí)慣了如果沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間玩電腦長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)這些不良習(xí)慣的話(huà)，建議去醫(yī)院眼科就診檢查下的，如果有這些習(xí)慣就最好減少用眼的時(shí)間
2016-01-22 00:38

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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

如果可以排除先天性疾病的話(huà)，最重要是就是保持用眼習(xí)慣了如果沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間玩電腦長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)這些不良習(xí)慣的話(huà)，建議去醫(yī)院眼科就診檢查下的，如果有這些習(xí)慣就最好減少用眼的時(shí)間您好，此處僅限于做出評(píng)論，補(bǔ)充提問(wèn)將會(huì)被刪除，因?yàn)榛卮鹫邿o(wú)法在這里做出回答。
2016-01-21 14:52

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什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線(xiàn)經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線(xiàn)稱(chēng)為集合光線(xiàn)，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

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