如何有效預(yù)防肺癌？
我們隔壁的張大叔最近咳得很是厲害呢，有時候我們這邊都聽得見，尤其是半夜的時候咳得很兇，后來才知道是患了肺癌了，想了解下該怎么預(yù)防這個??？
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回答2
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王居祥 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
腫瘤內(nèi)科
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預(yù)防肺癌需要從多個方面入手，包括遠(yuǎn)離致癌因素、保持良好生活習(xí)慣、重視體檢篩查、增強(qiáng)自身免疫力、關(guān)注空氣質(zhì)量等。 1.遠(yuǎn)離致癌因素：避免吸煙和吸二手煙，減少接觸石棉、氡等有害物質(zhì)。 2.保持良好生活習(xí)慣：均衡飲食，多攝入蔬菜水果；規(guī)律作息，避免熬夜；適度運動，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.重視體檢篩查：定期進(jìn)行低劑量螺旋 CT 檢查，尤其是高危人群，如長期吸煙者、有家族病史者。 4.增強(qiáng)自身免疫力：保持樂觀心態(tài)，減輕壓力；可適當(dāng)補充維生素 C、維生素 E 等營養(yǎng)素。 5.關(guān)注空氣質(zhì)量：在霧霾天佩戴口罩，室內(nèi)使用空氣凈化器。 總之，預(yù)防肺癌需要長期堅持健康的生活方式和定期體檢，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，才能有效降低肺癌的發(fā)生風(fēng)險。
2025-03-24 17:12
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回答1
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楊建東 主治醫(yī)師
天津市津南區(qū)婦女兒童保健和計劃生育服務(wù)中心
二級
腫瘤科
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你好，禁止和控制吸煙，還有戒煙越早肺癌發(fā)病率降低越明顯。戒煙是預(yù)防肺癌最有效的途徑。許多職業(yè)致癌物增加肺癌發(fā)病率已經(jīng)得到公認(rèn)，減少職業(yè)致癌物的暴露就能降低肺癌發(fā)病率?？茖W(xué)飲食，增加飲食中蔬菜、水果等可以預(yù)防肺癌。
2016-01-21 22:19
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