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晚上睡不了覺且兩眼無力,如何改善?

全部癥狀:晚上睡不了覺,兩眼無力發(fā)病時(shí)間及原因:晚上,三個(gè)月前得到精神病,治好轉(zhuǎn)治療情況:安眠藥

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    晚上睡不了覺且兩眼無力可能由多種原因引起,如精神心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、生活習(xí)慣和藥物影響等。 1.精神心理因素:長期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致睡眠障礙和身體不適??赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.環(huán)境因素:噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境問題會(huì)影響睡眠。改善睡眠環(huán)境,保持安靜、黑暗和適宜的溫度有助于提高睡眠質(zhì)量。 3.疾病因素:某些疾病如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)等可能引發(fā)失眠和乏力。需要針對具體疾病進(jìn)行治療。 4.生活習(xí)慣:睡前過度興奮、熬夜、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣也會(huì)影響睡眠。調(diào)整生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)和刺激性飲食。 5.藥物影響:部分藥物的副作用可能導(dǎo)致失眠和乏力。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥或更換藥物。 如果長期存在晚上睡不了覺且兩眼無力的情況,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對性的治療措施。同時(shí),保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣,有助于改善睡眠和身體狀況。

    2025-03-25 01:24
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,失眠的原因多種多樣,請你將情況說清楚點(diǎn).有些人失眠是因?yàn)樯匣?有些人是因?yàn)樾睦砑膊?原因很多,請說明清楚.

    2016-01-22 09:34
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你現(xiàn)在的情況考慮是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的你好,現(xiàn)在的情況可以用柏子養(yǎng)心丸和舒樂安定進(jìn)行治療,平時(shí)保持心情愉快,不要吃辛辣的食物,在睡覺前可以熱水洗腳及不要看興奮的電影和書刊

    2016-01-21 22:55
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好!睡眠障礙不可輕心,它是精神疾病的最大禍?zhǔn)?希望及時(shí)給予治療,布-依中草藥“健-腦王”效果較好,它在沒有副作用的前提下標(biāo)本兼治,愈后不復(fù)發(fā).

    2016-01-21 22:11
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,考慮神經(jīng)衰弱癥或者植物神經(jīng)功能紊亂引起的建議還是找朋友聊聊.飲食需要避免辛辣,生冷及煙酒茶,藥物治療方面可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素,維生素B1以及健腦補(bǔ)腎丸或者安神補(bǔ)腦,腦心舒口服液等.

    2016-01-21 18:14
就醫(yī)問藥

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    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

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