晚上睡不了覺且兩眼無力，如何改善？
全部癥狀：晚上睡不了覺，兩眼無力發(fā)病時間及原因：晚上，三個月前得到精神病，治好轉(zhuǎn)治療情況：安眠藥
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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晚上睡不了覺且兩眼無力可能由多種原因引起，如精神心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、生活習(xí)慣和藥物影響等。 1.精神心理因素：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致睡眠障礙和身體不適?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境問題會影響睡眠。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度有助于提高睡眠質(zhì)量。 3.疾病因素：某些疾病如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)等可能引發(fā)失眠和乏力。需要針對具體疾病進(jìn)行治療。 4.生活習(xí)慣：睡前過度興奮、熬夜、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣也會影響睡眠。調(diào)整生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免睡前劇烈運(yùn)動和刺激性飲食。 5.藥物影響：部分藥物的副作用可能導(dǎo)致失眠和乏力。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥或更換藥物。 如果長期存在晚上睡不了覺且兩眼無力的情況，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，有助于改善睡眠和身體狀況。
2025-03-25 01:24
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,失眠的原因多種多樣,請你將情況說清楚點.有些人失眠是因為上火,有些人是因為心理疾病,原因很多,請說明清楚.
2016-01-22 09:34
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你現(xiàn)在的情況考慮是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的你好，現(xiàn)在的情況可以用柏子養(yǎng)心丸和舒樂安定進(jìn)行治療，平時保持心情愉快，不要吃辛辣的食物，在睡覺前可以熱水洗腳及不要看興奮的電影和書刊
2016-01-21 22:55
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好!睡眠障礙不可輕心,它是精神疾病的最大禍?zhǔn)?希望及時給予治療,布-依中草藥“健-腦王”效果較好,它在沒有副作用的前提下標(biāo)本兼治,愈后不復(fù)發(fā).
2016-01-21 22:11
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,考慮神經(jīng)衰弱癥或者植物神經(jīng)功能紊亂引起的建議還是找朋友聊聊.飲食需要避免辛辣,生冷及煙酒茶,藥物治療方面可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素,維生素B1以及健腦補(bǔ)腎丸或者安神補(bǔ)腦,腦心舒口服液等.
2016-01-21 18:14
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