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免疫力低該怎么辦

我自從去年做了個手術之后免疫力就下降了很多,一到了冬天只要身邊的人有感冒我就會得,特別市傳染性的疾病,只要有我就會得,穿的再多,在不著涼也不管用,很郁悶

  • 回答1

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    岳億玲 主任醫(yī)師

    淮北市人民醫(yī)院

    三級甲等

    小兒科

    您好,患者要有充足的睡眠,每天最好睡上8個小時,這樣可以減少疾病的發(fā)生,睡眠好的人,不容易感冒。睡眠好,代謝水平上升,能迅速地恢復免疫力。另外,要多做些運動,多運動有助于提高免疫力,起到強身健體的作用。飲食的營養(yǎng)搭配,規(guī)律的作息時間,良好的心態(tài),勤洗手,多運動,還有就是戒煙限酒,多實用一些含有鋅的食物,日常多曬曬太陽。這些都能使抵抗力得到提高。

    2018-11-28 12:41
  • 回答6

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    寒涼食物,及飲酒都會導致脾胃虛弱,這會導致抵抗力下降的。長期抵抗力下降狀態(tài),會使身體處于亞健康狀態(tài),容易生病。體力下降?,F在應補液,忌酒,忌寒涼食物。對癥治療,盡可能少用抗生素。通過調理脾胃功能,及多運動,規(guī)律飲食,才能增強抵抗力。

    2016-01-22 01:20
  • 回答5

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.多吃蔬菜和水果.增強抵抗力.口服葡萄糖酸鋅,多抗甲素或注射胸腺五肽.

    2016-01-22 00:09
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產科

    您好,長期免疫力低下很容易患其他疾病的首先,要改正飲食習慣,不要經常喝酒,吃冰冷食物。有胃病需要按時吃飯,不吃辛辣刺激食物,不吃過冷過熱食物,多吃水果蔬菜,多喝水。補充蛋白質。不要暴飲暴食。另外,您需要積極運動,增強抵抗力希望對您有所幫助,謝謝

    2016-01-21 14:16
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你現在的癥狀是急性胃腸炎的癥狀。你好,建議你及時服用馬來酸多番立酮,藿香正氣丸,鹽酸黃連素片進行治療。必要的情況輸液治療。胃腸炎康復后,我再給你開方增強胃腸道免疫的。多喝開水,清淡飲食,多吃容易消化的食物、

    2016-01-21 13:56
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    所以建議除了給孩子打丙種球蛋白以增強抵抗力外,還應加強日常的調理,當孩子有汗時請注意及時為孩子把汗擦干,適時的添加或減少衣服,以避免過涼或過熱等等

    2016-01-21 12:24
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