27 歲女性心理狀態(tài)差，感情學(xué)業(yè)均受挫怎么辦
對(duì)什么事情都不感興趣!整天沒什么精神,心情不好的時(shí)候會(huì)想我遠(yuǎn)離家人到他們找不到的地方自生自滅!經(jīng)常想哭!喜歡哭,悲觀失望一直都有!只是這兩年特別嚴(yán)重!因?yàn)檎覀€(gè)了男朋友!我今年27了,一直都待在家里,沒怎么接觸社會(huì)!又因?yàn)榧彝ピ颍▎斡H家庭）一直都沒有固定的家,我們一家人常年分散在全國(guó)各地!老家是湖北的小鎮(zhèn)上,房子是有的!可是我不想回去,不想過那種很安逸的日子:守著自己家的店面,結(jié)婚生小孩!所以也不想回去!不過我不是大學(xué)畢業(yè),現(xiàn)在在自考,大專已經(jīng)畢業(yè)了!還準(zhǔn)備考研!但問題在于我靜不下心來(lái)看書!我的自控能力很差!我男朋友是軍校的研究生,他是我的初中同學(xué)!當(dāng)初是我追求他的!他想的比我多,跟我在一起后就一直說我沒未來(lái)沒前途!這兩年一直都在吵架!這樣的感情跟我當(dāng)初的想法差太多了!家人叫我放棄這段感情!可生活了這么多年我一個(gè)朋友都沒有!所以我很煩!也很累,覺得生活沒有希望
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回答5
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韓自力 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神（心理）科
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27 歲女性因家庭、感情、學(xué)業(yè)等因素，出現(xiàn)情緒低落、悲觀失望、缺乏興趣等情況，可能是抑郁情緒或抑郁癥所致。包括家庭環(huán)境不穩(wěn)定、感情不順、學(xué)業(yè)壓力、社交缺乏、個(gè)人性格等。 1. 家庭環(huán)境：?jiǎn)斡H家庭，家人分散，缺乏穩(wěn)定的家庭支持，易產(chǎn)生孤獨(dú)和不安情緒。 2. 感情問題：與男友常吵架，被否定，影響自信心和情緒狀態(tài)。 3. 學(xué)業(yè)壓力：自考考研但自控力差靜不下心，導(dǎo)致焦慮和自我懷疑。 4. 社交狀況：沒有朋友，內(nèi)心的煩惱無(wú)處傾訴，加重負(fù)面情緒。 5. 個(gè)人性格：可能性格較為敏感脆弱，面對(duì)挫折時(shí)容易陷入消極情緒。 綜合以上因素，建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，積極尋求幫助?？膳c家人深入溝通，獲得理解和支持；與男友坦誠(chéng)交流，嘗試解決矛盾或重新審視這段關(guān)系；制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，逐步提高自控力；嘗試參加社交活動(dòng)，拓展社交圈；必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
2025-03-24 18:09
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好,從您所說的資料來(lái)看,您有抑郁癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫(yī),最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標(biāo)不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢與治療,以免影響您的生活抑郁性神經(jīng)癥有哪些臨床表現(xiàn)?(1)情緒的改變：患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現(xiàn)為表情陰郁,無(wú)精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“凄涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨(dú)”,“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來(lái)描述自己的心情.患者經(jīng)常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發(fā)脾氣.在很長(zhǎng)一段時(shí)期內(nèi),多數(shù)時(shí)間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉(zhuǎn),但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重,情緒反應(yīng)依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場(chǎng)輕松的談話,能使之心情暫時(shí)好轉(zhuǎn).患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環(huán)境(2)認(rèn)知改變：患者對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣,對(duì)各種娛樂或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快,常常自卑,自責(zé),內(nèi)疚.常感到腦子反應(yīng)遲鈍,思考問題困難.遇事老向壞處想,對(duì)生活失去信心,自認(rèn)為前途暗淡,毫無(wú)希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺(3)意志與行為改變：患者意志活動(dòng)減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù),但很少腳踏實(shí)地去做.他們想?yún)⑴c社交,但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現(xiàn)被動(dòng)和過分依賴,心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任.一般說,抑郁性神經(jīng)癥很少自殺,但也有部分患者感覺活著空虛,人生乏味,聲稱想死.(4)軀體癥狀：約80%的病例,以失眠,頭痛,身痛,頭昏,眼花,耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助.這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺,有些癥狀可以長(zhǎng)期存在,但無(wú)明顯加重或緩解.這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失
2016-01-21 23:04
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你這樣長(zhǎng)期封閉在自己的環(huán)境中,久了肯定是要的抑郁癥的.世界時(shí)開放的,心靈是需要敞開的.沒有什么事不能放不下的,在痛苦的事情,在世間的長(zhǎng)河中都會(huì)失去的.因?yàn)槭篱g有太多的寄托,只是你沒發(fā)現(xiàn)而已.
2016-01-21 18:55
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回答2
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崔保剛
揚(yáng)州市第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
戒毒所
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你好：不必要想那麼多,總覺得世上一切都是騙人的,人們都很虛偽.可后來(lái)想想人既然出生了,除了好好活下去,別無(wú)選擇.凡事往好處想,一切都會(huì)過去的.別人不理解你,你自己還不理解你自己啊.
2016-01-21 18:21
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好你現(xiàn)在不要擔(dān)心這個(gè)你已經(jīng)有一年的癥狀了你現(xiàn)在有心情低落以及做事反應(yīng)都遲鈍還有入睡難是符合一個(gè)抑郁的表現(xiàn)的你可以做個(gè)檢查做個(gè)量表的檢查看看是不是抑郁的這個(gè)要是抑郁的話你還是可以吃些氟西汀治療的，以及失眠的話再去用些氯硝安定片以及中成藥心神寧一起吃上效果就是很好的了
2016-01-21 15:37
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