產后三個月奶水漸少寶寶不喝奶粉怎么辦
我的寶寶3月半月了,前3個月我的奶水還比較充足,他一直沒喝奶粉.這幾天我的奶水漸漸少了,他又不喝奶粉,每天都是半饑不飽的,很可憐,我非常著急,感到很無助.另外我產后3個月就來月經了,而且是我一個人帶孩子比較累,有時還好生悶氣,請問是不是跟這些有關系?還有什么辦法使奶水再多起來?請專家們給予指導.
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回答5
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吳玲玲 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產科
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產后奶水漸少可能與多種因素有關，如情緒、月經、勞累、飲食、吸吮不足等。 1. 情緒：產后生氣、焦慮等不良情緒可能影響泌乳素分泌，從而導致奶水減少。應盡量保持心情舒暢，通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 2. 月經：產后月經恢復，體內激素水平變化，可能會使奶水暫時減少。但這通常是暫時的，注意休息和營養(yǎng)，可逐漸恢復。 3. 勞累：獨自帶孩子過于勞累，身體得不到充分休息，影響乳汁分泌。要合理安排時間，適當休息。 4. 飲食：飲食不均衡、營養(yǎng)不足也會使奶水減少。多吃富含蛋白質、維生素的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。 5. 吸吮不足：寶寶吸吮次數(shù)減少，會使泌乳素分泌減少。增加寶寶吸吮次數(shù)，即使奶水少也讓寶寶多吸。 總之，要綜合調整各方面因素，保持良好的心態(tài)和生活習慣，多數(shù)情況下奶水會逐漸增多。如果仍無法改善，建議及時咨詢醫(yī)生。
2025-03-25 00:07
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回答4
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鄧洋 主治醫(yī)師
太原市人民醫(yī)院
二級甲等
婦產科
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你好，你的情況可以服用催乳片等藥物治療。建議你多喝些雞湯、鯽魚湯、豬蹄湯及排骨湯等，對催奶也有幫助的。
2016-01-22 03:17
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.保持好的心情和休息時間和質量.確實不行還是要注意添加配方奶粉.
2016-01-22 03:03
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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你好，你的情況，建議最好是食療的方法效果還好。沒有副作用建議多吃些蛋類，魚類和瘦肉，增加產奶量。少吃刺激性食品產后飲食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和濃茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，對嬰兒也沒有什么影響，但過量飲酒就會抑制乳汁分泌，因此酒要少飲或不飲；
2016-01-21 20:42
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,可以.建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.保持好的心情和休息時間和質量.確實不行還是要注意添加配方奶粉.
2016-01-21 19:40
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