工作環(huán)境差壓力大導(dǎo)致頭發(fā)脫落嚴(yán)重怎么辦？
我的頭發(fā)天生就不怎么好，很細(xì)、黃、少，現(xiàn)在在一家化學(xué)品工作，有機(jī)氣體的味道很重，而且工作壓力也有點(diǎn)大，我的頭發(fā)掉得厲害，尤其是洗發(fā)的時候，現(xiàn)在每梳一次頭發(fā)就掉一次，家里都是我的頭發(fā)，我真的很擔(dān)心，不知道該怎么辦？
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回答5
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賴俊東 住院醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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頭發(fā)脫落嚴(yán)重可能與遺傳、工作環(huán)境、壓力、營養(yǎng)不良、疾病等有關(guān)。需要綜合調(diào)理，改善生活習(xí)慣，并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?1.遺傳：部分人天生頭發(fā)細(xì)軟、黃、少，可能存在毛囊發(fā)育不良等先天因素，易出現(xiàn)脫發(fā)。 2.工作環(huán)境：化學(xué)品工作環(huán)境中的有機(jī)氣體可能損傷毛囊，影響頭發(fā)健康。 3.壓力：長期較大的工作壓力會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭皮血液循環(huán)，使頭發(fā)得不到足夠營養(yǎng)。 4.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，頭發(fā)的生長所需營養(yǎng)不足。 5.疾?。耗承┘膊∪缰缧云ぱ?、貧血、甲狀腺疾病等也會引起脫發(fā)。 總之，頭發(fā)脫落嚴(yán)重需要引起重視。改善生活和工作環(huán)境，保持良好的心態(tài)和飲食習(xí)慣。如果脫發(fā)持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2025-03-24 22:08
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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根據(jù)您的描述，掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。注意多吃一下蔬菜水果，注意日常的多運(yùn)動一下，保證睡眠，用黑豆黑芝麻黑米，炙首烏等煮粥喝，按時睡眠
2016-01-22 11:43
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)的病因主要在腎，若肝腎兩虛氣血不足，氣血無以濡養(yǎng)頭發(fā)，頭上毛囊得不到滋養(yǎng)，漸漸萎縮，就會引起脫發(fā)。其次毒素積累、微量元素缺乏也可以導(dǎo)致脫發(fā)，你這種情況與體質(zhì)，工作環(huán)境都有關(guān)系。中醫(yī)根據(jù)辨證進(jìn)行治療，腎虛型治宜滋養(yǎng)腎陰，可以用六味地黃丸或左歸丸進(jìn)行加減治療，最好換個工作環(huán)境，要避免情緒緊張，平時可以做做頭部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣有助于預(yù)防脫發(fā)
2016-01-21 23:45
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的敘述，很樂意為您提供解答，脫發(fā)是很正常的。不論年齡大小，都會有一定程度的脫發(fā)。但是嚴(yán)重脫發(fā)就有可能是熬夜、或者不健康的生活習(xí)性引起的。建議您多吃水果和蔬菜，這樣對脫發(fā)會有幫助的。
2016-01-21 19:34
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回答1
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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掉頭發(fā)的原因有很多種，由于新陳代謝每天的脫發(fā)數(shù)量在20-30根范圍內(nèi)，這樣是不會影響頭發(fā)的濃密程度的請不要過于擔(dān)心。厭食、偏食、營養(yǎng)不良遺傳、經(jīng)常性熬夜、心情影響、疾病影響等等都會導(dǎo)致脫發(fā)。治療脫發(fā)掉發(fā)可以通過一些中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，平時還可以配合一些食療的方式。脫發(fā)患者切記辛辣食品、平時注意心情的平穩(wěn)和保證充足的睡眠等等。在此特別提醒患者貪圖便宜，切勿自己買藥自己治，一定到正規(guī)的脫發(fā)專業(yè)治療醫(yī)院就診為好
2016-01-21 17:48
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