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腎氣虛伴陰虛引起倦態(tài)乏力、精神萎靡，可通過飲食、運動、作息、藥物及中醫(yī)理療等進行調(diào)理。 1.飲食：多吃滋陰補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、枸杞、桑葚等。 2.運動：適當進行如太極拳、八段錦等溫和的運動，增強體質(zhì)。 3.作息：保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。 4.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。 5.中醫(yī)理療：如艾灸、拔罐等，刺激相關(guān)穴位，改善腎氣虛和陰虛的狀況。 總之，腎氣虛伴陰虛需要綜合調(diào)理，且調(diào)理過程應(yīng)循序漸進。同時，要避免過度勞累和不良的生活習慣。若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟,五心煩熱,更會有以下諸癥：眩暈耳鳴,形體消瘦,失眠多夢,顴紅潮熱,盜汗,咽干,男子陽痿,遺精早泄,婦女經(jīng)少,經(jīng)閉,崩漏,不孕,尿短赤黃.補腎陰虛的藥物多是甘寒藥,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋參等,中成藥的代表是六味地黃丸.腎陽虛,表現(xiàn)為面色白或黝黑,腰膝酸疼,精神不振,手足冰冷,畏寒怕風,腹瀉,身體浮腫等.此外,女子會出現(xiàn)不孕,遺尿,浮腫,性欲低下等癥狀.補腎陽虛藥物多是熱性藥,如附子,肉桂,鹿茸等,中成藥的代表是金匱腎氣丸

你好！腎氣虛以氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多等癥狀為主，治療是補腎氣。壯腰健腎丸具有溫陽補氣，除濕等作用可以使用。具體需要更多的癥狀才好綜合分析，這樣的疾病一般服用藥物時間都會比較長一些，所以建議采用中藥調(diào)理是很好的選擇，中成藥效果比較慢。

你好，杞菊地黃丸和六味地黃丸本質(zhì)上都是差不多的，前者由六味地黃丸加枸杞子、菊花而成，有滋腎養(yǎng)肝、清肝明目的作用。房事不要太頻繁，多點運動，平時多吃點補腎的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進行食補，藥物可以早上起床后吃金匱腎氣丸，睡覺前吃六味地黃丸；也可以把前兩者改為右歸丸、左歸丸。祝早日康復(fù)！

你好，可以吃的，中醫(yī)講陰虛火旺，腎陰虛臨床表現(xiàn)：腰膝酸疼,眩暈耳鳴,失眠多夢,男子陽強易舉,遺精,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細數(shù).腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑豆，黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸腎虛的輔助治療主要指運動.