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大便數(shù)天一次，少數(shù)快便時(shí)肚子疼且持續(xù)多年，可能與飲食結(jié)構(gòu)、腸道蠕動(dòng)能力、精神心理、腸道疾病、內(nèi)分泌異常等有關(guān)。 1.飲食結(jié)構(gòu)：長(zhǎng)期攝入低纖維食物，如精細(xì)米面、肉類等，缺少膳食纖維，腸道蠕動(dòng)緩慢，易導(dǎo)致便秘。 2.腸道蠕動(dòng)能力：腸道平滑肌收縮無(wú)力，腸道傳輸功能減退，使大便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。 3.精神心理：帶孩子勞累、壓力大，可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致腸道功能紊亂。 4.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等，可影響正常排便。 5.內(nèi)分泌異常：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，會(huì)使代謝變慢，影響腸道功能。 長(zhǎng)期存在這種情況，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)。若癥狀無(wú)改善或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

是便秘多數(shù)是習(xí)慣性便秘的可能。關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題。建議養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣排便要養(yǎng)成規(guī)律，不要拖延。平常有便意時(shí)一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定會(huì)改善便秘的。

你好,一般一天一次屬于正常的

您好：您的情況屬于便秘，便秘是腸道常見(jiàn)癥狀，多由于飲水過(guò)少、胃腸蠕動(dòng)過(guò)慢、排便習(xí)慣不良及進(jìn)食過(guò)于油膩等所致，長(zhǎng)期便秘可以誘發(fā)肛裂及痔瘡等疾病，所以您需要及時(shí)糾正。建議您通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，進(jìn)食富含纖維素性食物，如紅薯、芹菜、韭菜、芋頭及粗糧等，并多飲溫開(kāi)水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以利于腸管蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，希望我的回答帶給您幫助！