年邁老人飲食油膩香辣致便秘如何改善
我的公公，已經(jīng)年邁，飲食方法喜歡吃香辣，油膩的東西，比如說菜要炒著吃、喜歡吃蛋糕、餅干、油炸糍粑等等。每次大便都要在衛(wèi)生間待上半個小時以上，他說他這是便秘。
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回答5
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謝文瑞 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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老人因不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致便秘，可從飲食調(diào)整、增加運(yùn)動、培養(yǎng)排便習(xí)慣、腹部按摩、藥物治療等方面改善。 1.飲食調(diào)整：減少香辣、油膩食物攝入，增加蔬菜、水果、粗糧等高纖維食物，如芹菜、香蕉、燕麥等。 2.增加運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行散步、打太極等有氧運(yùn)動，促進(jìn)腸道蠕動。 3.培養(yǎng)排便習(xí)慣：每天定時蹲廁，即使無便意也嘗試，形成條件反射。 4.腹部按摩：順時針按摩腹部，每次 10 分鐘左右，增強(qiáng)腸道蠕動。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、開塞露等藥物。但藥物應(yīng)遵醫(yī)囑使用。 老人便秘問題需要綜合調(diào)理，長期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣。若便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，明確是否存在腸道疾病。
2025-03-24 20:05
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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便秘的話一般是因?yàn)樯匣鸹蛘呤秋嬍沉?xí)慣不好，壓力過多，激動或者是抑郁引起條件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，多喝水，便秘一定不要亂用瀉藥，不要熬夜
2016-01-22 13:53
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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象這樣的情況，可以選用麻仁丸，乳果糖口服液和蓯蓉通便口服液，效果應(yīng)該還是不錯的，按照說明服用就可以了。綠茶有很好的消毒、去火作用，也能幫助排便，另外，要增加飲水量，最好是熱水。
2016-01-22 00:14
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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患了便秘應(yīng)該注意飲食、鍛煉、改變不良習(xí)慣等方面。對于沒有器質(zhì)性病變的一般人來說，食療是首選的，即在飲食中增加纖維食物，如麩糠、水果、蔬菜等；運(yùn)動鍛煉對于常人的排便很有幫助。
2016-01-21 23:31
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，便秘建議你用傳統(tǒng)中藥砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉等配合治療，可以快速治愈不復(fù)發(fā)。希望你正確的治療,早日康復(fù)!
2016-01-21 22:18
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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