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出現(xiàn)晨起想哭、晚睡上網(wǎng)、害怕閉眼睡覺(jué)、易發(fā)脾氣、對(duì)他人話語(yǔ)反應(yīng)大等情況，可能是心理壓力、睡眠障礙、焦慮情緒、環(huán)境因素、精神疾病等所致。 1.心理壓力：生活中的工作、學(xué)習(xí)或人際關(guān)系帶來(lái)的壓力，可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)和睡眠問(wèn)題。 2.睡眠障礙：生物鐘紊亂、睡眠環(huán)境不佳等都可能影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而影響情緒。 3.焦慮情緒：對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂、過(guò)度緊張等焦慮表現(xiàn)，會(huì)引發(fā)一系列身心癥狀。 4.環(huán)境因素：居住環(huán)境不舒適、噪音大或缺乏安全感，會(huì)影響心理和睡眠。 5.精神疾病：如抑郁癥、精神分裂癥等，可能出現(xiàn)上述癥狀。 如果這些癥狀持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助，如咨詢心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生，進(jìn)行心理評(píng)估和必要的治療。

是剛開(kāi)始失眠，自己還有很多精力，相對(duì)比較緩和。失眠容易回憶往事特別多，是誘導(dǎo)晚上和早上情緒低落原因，出現(xiàn)容易哭和流淚，是正常情緒反應(yīng)，也是情緒釋放途徑。晚上由于強(qiáng)制不想睡眠，上網(wǎng)消耗時(shí)間，轉(zhuǎn)移注意力，所以晚上愛(ài)哭和傷心減輕。

心理分析：你好，你的內(nèi)心敏感而脆弱，內(nèi)心一定有一些痛苦，我在什么都不了解的情況下，很難給您負(fù)責(zé)任的建議心理指導(dǎo)：我需要了解你的年齡，家庭，性格，成長(zhǎng)方面的信息，這樣才能深入的分析你的心理，幫你出主意，所以建議把詳細(xì)點(diǎn)的情況告訴我，比如平時(shí)都做些什么之類的

抑郁癥是一種心理障礙，表現(xiàn)為悶悶不樂(lè)，無(wú)愉快感，凡事缺乏興趣心里有壓抑感，高興不起來(lái)，有度日如年、生不如死之感。建議不要給自己太大的壓力，保持心情舒暢，培養(yǎng)多方面的興趣愛(ài)好，多和家人朋友溝通交流，睡覺(jué)時(shí)不要考慮事情。

從早上起來(lái)就開(kāi)始想哭就上網(wǎng)，可是白天就是不想回家，好害怕晚上來(lái)臨，不敢閉眼睡覺(jué)，覺(jué)得了像總有人看著我，莫名其妙的發(fā)脾氣，別人一句話都會(huì)引起很在的反映。看看健康的書，聽(tīng)聽(tīng)靜心的音樂(lè)，這樣能開(kāi)闊自己的心界，2、從中醫(yī)的角度來(lái)調(diào)理自己的飲食，多吃一些清淡的食物，3、從事健康的體育活動(dòng)，多去一些自然環(huán)境優(yōu)美的地方，4、找個(gè)合適的會(huì)傾聽(tīng)別人的朋友釋放內(nèi)心的壓力，如果現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有這樣的人，經(jīng)常上網(wǎng)對(duì)身體不好。