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韌帶拉傷適宜吃哪些食物

韌帶拉傷適宜吃哪些食物

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    胡年宏 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級甲等

    骨一科(關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科)

    韌帶拉傷后,飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,包括高蛋白質(zhì)、高鈣、富含維生素和膳食纖維的食物等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
    1.高蛋白質(zhì):如雞肉、魚肉、牛肉等,能促進(jìn)組織修復(fù)。
    2.高鈣食物:像牛奶、豆制品、蝦皮等,有助于增強(qiáng)骨骼。
    3.新鮮果蔬:提供豐富維生素,如橙子、香蕉、菠菜等。
    4.海帶:含多種礦物質(zhì),利于身體恢復(fù)。
    5.粗糧:如玉米、燕麥等,保持腸道通暢。
    合理飲食有助于韌帶拉傷的恢復(fù),但也要配合適當(dāng)?shù)淖o(hù)理和康復(fù)訓(xùn)練。

    2018-11-25 21:39
  • 回答5

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    健康顧問為您解答:男性、60歲、詢問肺大皰手術(shù)以后的恢復(fù)期是否可以坐飛機(jī)出去旅游。意見:原則上講應(yīng)該是沒有問題,可以出去旅游的,但是現(xiàn)在還是需要注意休息的不能太累。坐飛機(jī)是不會累的,所以坐飛機(jī)是沒有問題的。但是旅游是比較累的活動。你可以根據(jù)你自己的體力來決定是否可以出去旅游。希望我的解答對你能夠有所幫助

    2016-01-22 12:15
  • 回答4

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    不能坐飛機(jī)會對身體有影響建議在飲食上不要吃油炸油膩的辛辣刺激物,以清淡為主多吃些祛濕排毒的食物如山藥,薏苡仁,黑木耳,用些菊花,黃芪,枸杞泡水服用可以用些補(bǔ)中益氣丸效果會好

    2016-01-22 11:30
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,肺大泡切除術(shù)后,一般肺組織會受到損傷,呼吸功能會有影響,現(xiàn)在正處于康復(fù)期,未完全恢復(fù),一般不適合過度勞累及缺氧的活動。建議完全恢復(fù)后坐飛機(jī)旅游,雖然康復(fù)期坐飛機(jī)一般不會有影響,但如果勞累,休息不好,會導(dǎo)致復(fù)發(fā)。

    2016-01-22 00:25
  • 回答2

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就醫(yī)問藥

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