如何有效治療便秘
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：你好，有什么方法治療便秘謝謝你好，有什么方法治療便秘謝謝
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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董志勇 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
減重中心
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治療便秘的方法有多種，包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、藥物治療以及必要時(shí)的手術(shù)治療等。 1.調(diào)整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（蘋果、香蕉等）和全谷物（糙米、全麥面包等），增加飲水量，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2.增加運(yùn)動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑、瑜伽等，可以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)功能，改善便秘。 3.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒有便意也可嘗試蹲一蹲，培養(yǎng)腸道的定時(shí)反射。 4.藥物治療：常用的治療便秘的藥物有乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇電解質(zhì)散等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 5.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重且保守治療無效的便秘，可能需要手術(shù)治療，但這是最后的選擇。 總之，治療便秘需要綜合多種方法，根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方案。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防便秘的發(fā)生。如果便秘癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-24 16:38
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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