中度近視者玩手機繡十字繡后眼疼，如何保養(yǎng)及遺傳眼病有哪些？
我是一個中度近視者，由于玩手機，繡十字繡，眼睛經(jīng)常是專注的看一會兒什么就疼了，不知道為什么眼睛會疼呢？如何才能保養(yǎng)我的眼睛呢？還有就是眼睛哪些問題會有遺傳
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回答5
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陳榮新 副主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
眼科
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中度近視者玩手機、繡十字繡后眼睛疼，可能是視疲勞、眼壓升高、干眼癥、結(jié)膜炎、眼表損傷等原因。保養(yǎng)眼睛可從用眼習慣、飲食、眼部護理等方面入手。部分眼病如高度近視、先天性青光眼等有遺傳傾向。 1.視疲勞：長時間專注用眼，眼部肌肉持續(xù)緊張，會導致視疲勞，引起眼睛疼痛。應(yīng)定時休息，每用眼 30 分鐘休息 5 分鐘。 2.眼壓升高：過度用眼可能引起眼壓暫時升高，導致眼疼。可通過眼部按摩、熱敷緩解。 3.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，眼睛缺乏滋潤，易出現(xiàn)疼痛。使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等能改善。 4.結(jié)膜炎：細菌或病毒感染可引發(fā)結(jié)膜炎，導致眼疼。需根據(jù)感染類型使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液如阿昔洛韋滴眼液。 5.眼表損傷：如角膜擦傷等，也會造成眼疼。需就醫(yī)處理。 總之，要養(yǎng)成良好的用眼習慣，注意眼部衛(wèi)生。若眼疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-23 13:51
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可能是眼睛有輕微結(jié)膜炎，淚液分泌不足，維A缺乏的原因?qū)е露喑院芯S生素A的食物,.合理休息保證睡眠，外用眼藥水滴眼,，平時多喝水,多吃水果蔬菜
2016-01-22 12:28
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，眼睛脹痛的原因有很多，如青光眼、角結(jié)膜病變、視疲勞、眶上神經(jīng)痛等，不同的疾病有不同的治療。有許多人由于工作需要，必須整天注視電腦顯示器，時間長了，很容易導致視覺疲勞，甚至誘發(fā)一些眼病。因此，經(jīng)常使用電腦的人應(yīng)注意眼睛保健。避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。通常連續(xù)操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
2016-01-22 12:11
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，考慮是結(jié)膜炎的情況，建議你可以用氯霉素滴眼液進行治療一段時間，注意眼部的衛(wèi)生，避免感染，注意不要總是用手去揉眼睛.還要注意不要過度的用眼，注意休息.堅持治療一段時間就會好轉(zhuǎn)的.
2016-01-22 04:52
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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如果你最近用眼較多，極有可能是干眼癥引發(fā)視疲勞,缺乏足夠的淚液滋潤,對外界的刺激會較敏感。建議你減少對眼睛不必要的刺激,去藥店買一款人工淚液的眼藥水，叫復方氯化鈉滴眼液，它是無刺激的，你平時眼睛干澀了就可以拿來滴，用來滋潤緩解一下。不要揉眼睛
2016-01-22 02:44
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