十多年便秘，大便干硬難排出，如何根治？
有十多年的便秘，且大便又干又硬，有時上不出來，經(jīng)常四五天上一次，有時一周一次，吃藥時還行但藥一停便秘又開始，應該怎樣根治？
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回答2
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閔筱輝 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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十多年的便秘根治需要綜合考慮多方面因素，包括飲食調整、生活習慣改善、心理調節(jié)、藥物治療以及可能存在的腸道疾病排查等。 1.飲食調整：增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果、全谷物等。膳食纖維可增加糞便體積，促進腸道蠕動。 2.生活習慣改善：養(yǎng)成定時排便的習慣，每天在固定時間嘗試排便。適當增加運動量，促進腸道蠕動。 3.心理調節(jié)：長期便秘可能導致焦慮、緊張等不良情緒，而不良情緒又會加重便秘。保持良好心態(tài)，減輕壓力，有助于改善便秘。 4.藥物治療：在醫(yī)生指導下，可使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散劑、開塞露等藥物。但需注意，藥物不能長期依賴，應遵醫(yī)囑使用。 5.腸道疾病排查：如果便秘情況嚴重且持續(xù)不緩解，需要進行腸鏡等檢查，排查是否存在腸道器質性病變，如腸道息肉、腸道腫瘤等。 總之，根治長期便秘需要患者自身的積極配合和堅持，同時密切關注癥狀變化，如有異常應及時就醫(yī)。
2025-03-24 13:25
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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你好平時注意多喝水，多吃蔬菜水果，適當運動鍛煉，必要時服用蘆薈膠囊治療試試，
2016-01-22 15:02
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