經(jīng)常定時想喝酒，不喝煩悶，酒后精神差，如何戒酒
我每天經(jīng)常性的到了那個時間段就像喝酒，如果不喝酒就心中煩悶，喝酒后總是精神不振。曾經(jīng)治療情況和效果：治療過后，又犯了想得到怎樣的幫助：最好是戒酒
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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想要成功戒酒，需要了解酒癮形成的原因、對身體的危害、戒酒的方法、心理調(diào)節(jié)以及家人朋友的支持等。 1.酒癮形成原因：長期飲酒會使大腦對酒精產(chǎn)生依賴，導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，同時也可能與個人的心理因素、生活環(huán)境等有關(guān)。 2.對身體的危害：損害肝臟，導(dǎo)致酒精性肝病；影響心血管系統(tǒng)，增加高血壓、冠心病等疾病風(fēng)險；損傷胃腸道黏膜，引發(fā)胃炎、胃潰瘍等；影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致記憶力下降、手抖等。 3.戒酒的方法：逐漸減少飲酒量，設(shè)定合理的戒酒計劃；避免接觸飲酒的環(huán)境和誘因；培養(yǎng)新的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。 4.心理調(diào)節(jié)：認(rèn)識到飲酒的危害，增強戒酒的決心；通過心理咨詢、心理治療等方式，緩解焦慮、抑郁等情緒。 5.家人朋友支持：告知家人朋友戒酒的決心，獲得他們的監(jiān)督和鼓勵；參加戒酒互助小組，分享經(jīng)驗，互相支持。 戒酒是一個需要毅力和耐心的過程，可能會遇到困難和挫折，但只要堅定信念，采取科學(xué)的方法，一定能夠成功戒酒。
2025-03-25 06:18
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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長期大量飲酒形成的酒依賴及慢性酒精中毒，不僅對自己的軀體、神經(jīng)系統(tǒng)、心理狀態(tài)帶來惡劣影響，同時還會影響家庭關(guān)系，還會帶來一系列工作和社會問題。戒酒需要進(jìn)行個人強制治療、住院封閉治療和西藥治療等綜合治療，但藥物治療副作用大，必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行西藥治療。日常生活中注意可以降低酒精在體內(nèi)的積累：1、喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊。2、多吃綠葉蔬菜：喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。
2016-01-22 10:19
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的病情描述，可能是您對酒精有了依賴性。最好的辦法就是戒酒，戒酒很不容易，這要看您的毅力，一定要堅持，一定可以戒掉的。
2016-01-22 10:17
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好你的情況屬于是酒精依賴癥建議你你的需要控制你的飲酒需要自己的毅力來解決的
2016-01-22 09:00
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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到時間要飲酒，不喝會有不適癥狀，考慮是飲酒過度導(dǎo)致的酒精性依賴。建議減少飲酒量，待身體耐受后再停止飲酒。
2016-01-21 21:55
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什么是酒精中毒? 酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉，系由一次飲入過量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制的狀態(tài)，嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過量飲酒，盡管已經(jīng)造成不良社會后果和職業(yè)損害，但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精，其中白酒中含量可達(dá)50%一60%，啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來，我國飲酒人數(shù)逐年增加，嗜酒者日趨增多，急、慢性飲酒人數(shù)中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生，給個人、家庭以及社會造成危害。 查看全文»
