總是胡思亂想擔(dān)心患病，如何是好？
總是胡思亂想，想自己會不會得什么病，會不會出什么是，總是在懷疑自己，擔(dān)心那個這個的，怎么辦？我到底得什么病啦嗎？應(yīng)該怎么治？
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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總是胡思亂想擔(dān)心自己患病，可能是心理壓力大、焦慮情緒、性格敏感、認(rèn)知偏差、缺乏健康知識等原因?qū)е隆?1. 心理壓力大：生活中的各種壓力，如工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等，可能使人精神緊張，從而產(chǎn)生過度擔(dān)憂自己健康的想法。 2. 焦慮情緒：焦慮癥患者常表現(xiàn)出過度的擔(dān)憂和恐懼，對自身健康狀況過分關(guān)注。 3. 性格敏感：性格內(nèi)向、敏感的人更容易對細(xì)微的身體變化產(chǎn)生過度反應(yīng)。 4. 認(rèn)知偏差：對疾病的錯誤認(rèn)知，認(rèn)為輕微癥狀就意味著嚴(yán)重疾病。 5. 缺乏健康知識：不了解常見疾病的癥狀和預(yù)防方法，容易產(chǎn)生不必要的恐慌。 總之，要認(rèn)識到這種過度擔(dān)憂是可以通過調(diào)整心態(tài)、學(xué)習(xí)健康知識、必要時尋求專業(yè)幫助來改善的。不必過于緊張，保持積極樂觀的生活態(tài)度對身心健康有益。
2025-03-26 04:28
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這是強迫性疑病癥，需要你看心理醫(yī)生了，系統(tǒng)做心理輔導(dǎo)，這里無法幫你。這是心理障礙，不直接交流，甚至直接交流，都需要一個過程來康復(fù)。也可以配合藥物。
2016-01-22 08:01
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你是因為精神緊張了·要跟老公說說·不能放在心里過去讓它過去·將來將要來·現(xiàn)在已經(jīng)物是人非了·別想太多平時多出去走走
2016-01-22 03:58
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你的這個情況可以考慮為焦慮癥等情況，心理因素比較的多一些，治療上可以找心理醫(yī)生給予疏導(dǎo)，吃點中藥也好。
2016-01-22 03:22
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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根據(jù)描述的情況分析屬于抑郁癥會有關(guān)系，及時的保持心情舒暢試試吧。你的意思是自己多少都會有點上述的表現(xiàn)？有時候正常人也會出現(xiàn)些，但只要在控制范圍內(nèi)就可以
2016-01-21 22:45
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