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腹脹且排便困難多年，可能由飲食不當(dāng)、胃腸動力不足、腸道菌群失調(diào)、腸道疾病、精神心理因素等引起。 1. 飲食不當(dāng)：長期食用易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過重。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果攝入，規(guī)律進(jìn)食，細(xì)嚼慢咽。 2. 胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物在胃腸道積聚?？蛇m當(dāng)增加運(yùn)動量，促進(jìn)胃腸蠕動，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮、莫沙必利等藥物。 3. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，也可食用富含益生元的食物。 4. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等。需進(jìn)行腸鏡等檢查明確診斷，根據(jù)具體病情治療，可能用到柳氮磺胺吡啶、美沙拉嗪等藥物。 5. 精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒影響胃腸功能。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 腹脹且排便困難多年較為復(fù)雜，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，采取針對性治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

可以配著吃的。建議服用一盒腸胃康，然后長期服用歸脾丸，麗珠腸樂只是暫時(shí)的效果，根本在于健脾。

你好！根據(jù)你的問題我查了相關(guān)資料未見兩者有相抵觸的地方，但是作為服藥的基本常識就是分開服藥，這是因?yàn)槊课端幙赡芏紱]危害，但是相互作用在一起可能會產(chǎn)生其他的作用，也可能會降低療效，建議間隔1小時(shí)服用