孕婦喝含維生素 B12 的奶粉還能吃葉酸嗎?
今天我買了袋孕婦喝的奶粉它里面含有維生素B12我是不是喝了奶粉就不能吃葉酸了?懷孕期間吃葉酸是不是不能是維生素B12?
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回答5
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李映桃 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科(廣州重癥孕產(chǎn)婦救治中心)
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孕婦在喝含有維生素 B12 的奶粉時,通常還是可以吃葉酸的。這涉及到維生素 B12 和葉酸的作用、孕婦的需求、奶粉中含量、飲食攝入以及個體差異等因素。 1. 維生素作用:維生素 B12 有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)健康,葉酸對胎兒神經(jīng)管發(fā)育至關(guān)重要。 2. 孕婦需求:孕期對葉酸和維生素 B12 的需求量增加,單純靠奶粉可能無法滿足全部需求。 3. 奶粉含量:奶粉中雖含維生素 B12,但含量有限,且不同品牌和批次可能有差異。 4. 飲食攝入:日常飲食中的蔬菜、水果、肉類等也能提供一定量的葉酸和維生素 B12。 5. 個體差異:每個孕婦的身體狀況和代謝能力不同,對營養(yǎng)素的吸收和利用也有所差別。 總之,孕婦在喝含維生素 B12 的奶粉時,建議咨詢醫(yī)生,根據(jù)自身情況決定是否額外補充葉酸,以保障孕期營養(yǎng)均衡,利于胎兒健康發(fā)育。
2025-03-25 05:33
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你提供的子資料看,是可以吃的。沒有問題的。葉酸和維生素B12都是為了預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形的,以免將來造成孩子脊髓脊膜膨出的。最好是在懷孕前三個月開始服用的。
2016-01-22 13:45
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你描述的情況看這兩者不沖突的,不過葉酸是在懷孕前及懷孕后前三個月服用的,超過了三個月就沒有必要吃了??梢酝瑫r用,放心的用好了,不過如果懷孕到了三個月就不用服用葉酸了。希望對你有幫助,祝你健康幸福
2016-01-22 04:18
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!懷孕期間兩者一起服用才好,引起維生素B12可以加大葉酸的吸收率,所以一起服用是對身體有好處的,比單獨使用葉酸更好。建議維生素B12懷孕期間應(yīng)該補充,葉酸更是防止胎兒畸形的藥物,而且維生素B12能夠促進(jìn)身體對于葉酸的吸收,最好的就是一起服用,可以一起吃的。祝一切都好。
2016-01-22 02:16
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,如果懷孕的話,您要先補充葉酸片的,服用斯利安,懷孕早期,一天一片堅持服用,同時要多吃新鮮的水果蔬菜牛奶也是必須的,可以喝點鮮牛奶或者孕婦奶粉都是可以的,同時不要挑食,定期上醫(yī)院產(chǎn)檢。
2016-01-22 02:06
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