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46 歲公交司機(jī)因長期久坐出現(xiàn)嚴(yán)重腰疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎骨質(zhì)增生、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期久坐使腰部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生慢性損傷，引發(fā)疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，久坐后髓核突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰疼。治療包括臥床休息、牽引、物理治療等，藥物如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布止痛。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄使神經(jīng)受壓，久坐加重癥狀。保守治療如藥物治療（如腰痛寧膠囊）、康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)重時需手術(shù)。 4. 腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關(guān)節(jié)老化，骨刺刺激周圍組織引起疼痛?？赏ㄟ^補(bǔ)鈣、抗骨質(zhì)疏松治療（如仙靈骨葆膠囊），以及中醫(yī)理療緩解。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱，表現(xiàn)為腰疼。治療用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，配合功能鍛煉。 長期久坐腰疼應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，日常要注意保持良好的坐姿，定時活動腰部，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。

您好，根據(jù)您的主訴我初步診斷您是脊柱裂疼痛痛則不通，針灸通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀，止疼特效，建議針灸治療

患者你好！根據(jù)你所描述的情況，你最近總是腰疼，而且疼的時候都直不起來，晚上睡覺的時候都不敢翻身，陰天下雨特別疼，我初步診斷你是腰脫，也就是我們經(jīng)常說的腰間突出，腰間片突出是因為長久坐，而不用動造成的腰肌勞損，因此我建議你要經(jīng)常的鍛煉身體。