開(kāi)學(xué)后視力下降至 150 度，怎樣恢復(fù)如初？
最近這段時(shí)間,老是和平常比有點(diǎn)不正常了,視力本來(lái)就好不好,一直不見(jiàn)好轉(zhuǎn)了,我這次開(kāi)學(xué)明顯感覺(jué)視力下降了，以前我一直都是坐在第三排的，現(xiàn)在看黑板比較的模糊，昨天去驗(yàn)光發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)近視眼了，有150度，我想求教怎么讓實(shí)力恢復(fù)到以前那樣？
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
洪俊 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
-
近視 150 度后想恢復(fù)視力，可從用眼習(xí)慣、眼部按摩、飲食調(diào)整、戶外活動(dòng)、配鏡矯正等方面入手。 1.用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.眼部按摩：輕柔按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽(yáng)穴等，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等，為眼睛提供營(yíng)養(yǎng)。 4.戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽(yáng)光可促使視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視進(jìn)展。 5.配鏡矯正：佩戴合適度數(shù)的眼鏡，能減輕眼睛疲勞，防止近視進(jìn)一步加深。 總之，近視 150 度后要恢復(fù)視力需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的用眼習(xí)慣和生活方式。如果視力持續(xù)下降，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2025-03-23 23:50
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，從你描述的情況來(lái)看，你目前的這種情況，可以是嚴(yán)酷進(jìn)一步的檢查等對(duì)癥處理，以及佩戴合適的眼睛等，從而就可以起到一定的改善的了。只要是平時(shí)戴眼鏡就是可以的，注意用眼衛(wèi)生，平時(shí)注意培養(yǎng)正確的寫字、讀書姿勢(shì)，認(rèn)真做好眼保健操，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。建議你及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查一下看看。
2016-01-22 13:52
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
你好，即環(huán)境因素，從事文字工作或其他近距離工作的人，近視眼比較多，青少年學(xué)生中近視眼也比較多。平行光進(jìn)入眼內(nèi)后在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)，外界物體在視網(wǎng)膜不能形成清晰的影像。
2016-01-22 09:11
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
-
-
養(yǎng)肝明目片
療效：滋陰補(bǔ)腎補(bǔ)氣活血養(yǎng)肝明目用于...
-
-
消旋山莨菪堿滴眼液
療效：<p>用于治療青少年假性近視...
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 超全!金昌有那些前列腺醫(yī)院“預(yù)測(cè)”金...
- 公布排名!金昌比較好的前列腺醫(yī)院有哪...
- 排名實(shí)力!武威看前列腺最好醫(yī)院排名“...
- 正式揭曉!金昌前列腺醫(yī)院排名前三“本...
- 資訊快看!陽(yáng)江專看前列腺的醫(yī)院“榜單...
- 名單!文昌好的前列腺治療醫(yī)院“熱點(diǎn)推...
- 熱門關(guān)鍵詞!文昌看前列腺的?？漆t(yī)院“...
- 排名前十匯總!新余看前列腺哪個(gè)醫(yī)院比...
- 實(shí)力盤點(diǎn)：上海做青光眼手術(shù)去哪家眼科...
- 實(shí)力盤點(diǎn)!金昌去哪個(gè)醫(yī)院看白癜風(fēng)“健...
