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刷牙和吃蘋(píng)果時(shí)牙齦出血，可能是牙齦炎癥、維生素缺乏、全身性疾病、刷牙方式不當(dāng)、血液系統(tǒng)疾病等原因所致。 1. 牙齦炎癥：牙菌斑和牙結(jié)石刺激牙齦引發(fā)炎癥，導(dǎo)致牙齦紅腫、易出血。治療通常包括潔治（洗牙）、齦下刮治等。 2. 維生素缺乏：維生素 C 缺乏可能影響牙齦健康，導(dǎo)致出血?？赏ㄟ^(guò)多吃新鮮果蔬補(bǔ)充，必要時(shí)服用維生素 C 片。 3. 全身性疾病：如高血壓、糖尿病控制不佳時(shí)，也可能出現(xiàn)牙齦出血。需積極治療原發(fā)病，控制血壓、血糖。 4. 刷牙方式不當(dāng)：用力過(guò)大或牙刷刷毛過(guò)硬，損傷牙齦。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 5. 血液系統(tǒng)疾?。喝缪“鍦p少性紫癜、白血病等，會(huì)有出血傾向。需要進(jìn)行血液檢查，明確診斷后針對(duì)性治療。 總之，牙齦出血可能由多種原因引起。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，進(jìn)行相應(yīng)治療。

牙齦出血，需要結(jié)合臨床考慮是否牙周炎，牙齦炎等表現(xiàn)當(dāng)然如果是牙齦炎而言，可以考慮通過(guò)抗炎等對(duì)癥處理，當(dāng)然牙齦存在異常，一樣需要通過(guò)口腔科醫(yī)生處理。

這種情況有可能是毛細(xì)血管脆弱導(dǎo)致的。注意飲食增加營(yíng)養(yǎng)，可以服用復(fù)合維生素片進(jìn)行治療。

您這種情況常見(jiàn)于慢性牙齦炎，不排除有血液系統(tǒng)疾病，像血小板減少等建議您平時(shí)盡量不要飲食辛辣食物，最好要做個(gè)血常規(guī)來(lái)排除一下血液疾病

你好，牙齦出血多是由于局部牙齦炎和牙周炎引起的，可以服用點(diǎn)抗生素和清熱瀉火藥物進(jìn)行治療。平時(shí)要多吃點(diǎn)蔬菜瓜果，補(bǔ)充維生素C，避免吃辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通暢，如果有其他全身出血性疾病要積極治療。