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羽毛球教練連續(xù)勞累睡眠不足后頭暈一周未愈，可能是耳石癥、低血壓、貧血、頸椎病、腦血管疾病等所致。 1.耳石癥：內(nèi)耳耳石脫落，頭位改變時(shí)可出現(xiàn)短暫眩暈?？赏ㄟ^耳石復(fù)位治療。 2.低血壓：睡眠不足、勞累易導(dǎo)致血壓降低，引起腦供血不足而頭暈。需保證休息，必要時(shí)藥物治療，如米多君、屈昔多巴等。 3.貧血：過度勞累可能影響造血功能或營(yíng)養(yǎng)攝入不足致貧血，引發(fā)頭暈。明確貧血類型后針對(duì)性治療，如缺鐵性貧血補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵。 4.頸椎?。洪L(zhǎng)期抬頭運(yùn)動(dòng)或不良姿勢(shì)可能誘發(fā)?？赏ㄟ^按摩、牽引等改善，嚴(yán)重者需手術(shù)。 5.腦血管疾?。簞诶劭赡苁鼓X血管調(diào)節(jié)功能異常。需完善檢查，如頭顱 CT 等，治療藥物有阿司匹林、尼莫地平。 出現(xiàn)頭暈癥狀應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)明確病因，對(duì)癥治療。同時(shí)注意休息，避免勞累。

遠(yuǎn)離頭痛健康新生活!緊張型頭痛可謂頭痛之最是現(xiàn)代都市的一種常見病大約半數(shù)以上的頭痛病人可歸入緊張型頭痛的范疇.工作學(xué)習(xí)的壓力疲倦以及頸部肌肉長(zhǎng)期處于某一姿勢(shì)（如伏案工作和學(xué)習(xí)）是導(dǎo)致緊張型頭痛的主要原因.所以可以說緊張型頭痛是心理和軀體共同“緊張”所導(dǎo)致的一種疾病.緊張型頭痛的起病緩慢且隱蔽癥狀彌散常為雙側(cè)頭部鈍痛或沉重緊箍感.盡管疼痛并不嚴(yán)重但往往延綿不斷時(shí)輕時(shí)重使人不得安寧因此嚴(yán)重影響工作和學(xué)習(xí)有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致病人情緒抑郁或焦慮.對(duì)緊張型頭痛治療的關(guān)鍵是在于消除緊張情緒解除心理壓力.因此保持心理松弛合理地安排好工作和休息至關(guān)重要.在藥物治療方面大多數(shù)病人對(duì)一般鎮(zhèn)痛劑反應(yīng)良好但此類藥物以短期或間斷使用為宜不宜長(zhǎng)期服用.因?yàn)殚L(zhǎng)期服用會(huì)使療效逐漸減弱以致病人不得不逐漸增大用藥劑量結(jié)果服藥越多頭痛卻越發(fā)嚴(yán)重這種現(xiàn)象被稱為“藥物回跳性頭痛”所以應(yīng)予以避免.宜多使用天然藥物進(jìn)行治療不僅效果穩(wěn)定而且藥物的毒副作用小不會(huì)產(chǎn)生“藥物回跳”現(xiàn)象.偏頭痛是最重要和最常見的血管性頭痛呈現(xiàn)與脈搏一致的搏動(dòng)性痛或脹痛低頭受熱用力咳嗽等均可使頭痛加重.常在青春期發(fā)病部分病人有家族史多因勞累情緒因素經(jīng)期等誘發(fā).大量的資料表明在眾多誘發(fā)因素中57％的患者存在家庭因素45％的患者存在職業(yè)因素65％的患者存在精神因素.然而同等強(qiáng)度同樣頻率的精神因素卻不會(huì)使某些人發(fā)病這是由于個(gè)性特點(diǎn)起了緩沖作用.精神緊張焦慮憂郁是偏頭痛的性格特征有神經(jīng)質(zhì)傾向的人也易發(fā)生偏頭痛這類人習(xí)慣追求完美主觀而且任性.另外使用不成熟的應(yīng)付對(duì)待事件的方式可能也是導(dǎo)致偏頭痛的危險(xiǎn)因素.因此治療偏頭痛首先應(yīng)下決心糾正自己不健康的個(gè)性特點(diǎn)；其次生活要有規(guī)律勞逸適度保持情緒平穩(wěn)愉快培養(yǎng)廣泛的興趣待人要寬厚.在藥物治療方面可供選擇的鎮(zhèn)痛劑很多但此類藥物或多或少都有一些副作用應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選用或宜選用毒副作用小的中藥進(jìn)行治療如江蘇恩華集團(tuán)頤海藥業(yè)有限責(zé)任公司生產(chǎn)的現(xiàn)代中藥“頤海治偏痛顆?！薄捌ㄖ纹茨z囊”.經(jīng)多家國(guó)家權(quán)威機(jī)構(gòu)的臨床驗(yàn)證偏定治偏痛膠囊/顆粒療效好質(zhì)量穩(wěn)定安全性高無毒副作用可有效治療各種原因引起的緊張型頭痛和偏頭痛.▲