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27 歲精力下降性生活不佳怎么辦

你好。我今年27歲,最近經(jīng)常感到緊張,容易疲憊。感覺(jué)現(xiàn)在的精力沒(méi)有以前那樣充沛,沒(méi)有以前那樣沖動(dòng),特別在性生活方面,大不如前,不能給老婆滿足。在老婆面前,感到自卑,覺(jué)得很對(duì)不起她。

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    麥慶云 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    生殖醫(yī)學(xué)中心

    27 歲出現(xiàn)精力下降、性生活質(zhì)量變差可能由多種因素導(dǎo)致,如心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、激素失衡、缺乏鍛煉等。 1.心理壓力:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài),會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能,進(jìn)而影響性生活。建議通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松,必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 2.不良生活習(xí)慣:頻繁熬夜、吸煙、酗酒等,易導(dǎo)致身體機(jī)能下降。應(yīng)調(diào)整作息,戒煙限酒,保持良好生活習(xí)慣。 3.基礎(chǔ)疾病:如高血壓、糖尿病等慢性病,可能影響血管和神經(jīng)功能。需積極治療原發(fā)病,控制病情。 4.激素失衡:雄激素水平降低可能影響性能力??赏ㄟ^(guò)檢查明確,必要時(shí)補(bǔ)充激素。 5.缺乏鍛煉:身體虛弱,耐力不足。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量,如慢跑、游泳等。 總之,出現(xiàn)這種情況不必過(guò)度自卑,應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài),改善生活方式。若情況嚴(yán)重,建議到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診,明確原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-03-25 00:53
  • 回答2

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    張勇 主治醫(yī)師

    蘭州天倫不孕癥醫(yī)院

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    正規(guī)市醫(yī)院或生殖保健中心都可以檢測(cè)得到。掛內(nèi)分泌科,通過(guò)血液6項(xiàng)檢測(cè)!增強(qiáng)的話就用藥咯!可是不能用得太多,或過(guò)于頻繁!那樣會(huì)對(duì)身體有害的

    2016-01-22 14:54
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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您好,如果您想知道自己的激素水平,可以直接向醫(yī)生說(shuō)明您的意圖,醫(yī)生會(huì)給您開激素檢查單。醫(yī)生一般是根據(jù)您的病情和考慮的疾病給您做相應(yīng)的檢查,如果您想知道其他醫(yī)生沒(méi)有要求您做的檢查,要提出來(lái)的。

    2016-01-22 12:52
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是性與性障礙?   性障礙是一組與心理社會(huì)因素密切相關(guān)的性活動(dòng)過(guò)程中的某些階段發(fā)生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現(xiàn)必須是持續(xù)存在或反復(fù)存在的,并因此不能進(jìn)行自己所希望的性生活、對(duì)日常生活或社會(huì)功能造成影響,給病人帶來(lái)明顯痛苦的。至于偶爾的、一過(guò)性的性功能出現(xiàn)的問(wèn)題不能診斷為性障礙。 查看全文»

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