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嗓子啞長(zhǎng)時(shí)間未好可能由多種原因引起，如用嗓過度、喉部炎癥、聲帶病變、過敏反應(yīng)、腫瘤等。 1. 用嗓過度：長(zhǎng)時(shí)間大聲說話、唱歌等導(dǎo)致聲帶疲勞受損。應(yīng)注意休息，減少發(fā)聲，多喝水，保持喉部濕潤(rùn)。 2. 喉部炎癥：如咽喉炎、扁桃體炎等。除多喝水、休息外，可能需使用抗生素如頭孢呋辛酯、阿奇霉素等，也可配合清熱解毒的中成藥，如藍(lán)芩口服液。 3. 聲帶病變：聲帶小結(jié)、聲帶息肉等。可能需要進(jìn)行喉鏡檢查明確，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4. 過敏反應(yīng)：接觸過敏原引起。需避免接觸過敏原，必要時(shí)使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪。 5. 腫瘤：喉部腫瘤也可能導(dǎo)致聲音嘶啞。這種情況需要進(jìn)一步做喉鏡、病理檢查等明確診斷，然后根據(jù)具體情況進(jìn)行治療，可能包括手術(shù)、放療、化療等。 嗓子啞持續(xù) 20 多天未好，應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，在治療期間要注意保護(hù)嗓子，避免食用辛辣刺激性食物。

患了聲帶白斑首先要戒煙、酒，要少吃刺激性食物。另外，白斑發(fā)生與人機(jī)免疫力下降有關(guān)，所以發(fā)現(xiàn)聲帶白斑后，生活要有規(guī)律，平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要熬夜及過度勞累；注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。增生性白斑是可考慮手術(shù)的。