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血壓偏低可能由多種原因引起，如體質(zhì)因素、疾病影響、藥物副作用、營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)等。需要綜合判斷，不可盲目用藥。 1. 體質(zhì)因素：部分人天生血壓偏低，身體無明顯不適，一般無需特殊治療，注意休息和飲食均衡即可。 2. 疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等可能導(dǎo)致低血壓。需治療原發(fā)疾病，如貧血可補(bǔ)充鐵劑、維生素等。 3. 藥物副作用：部分降壓藥、抗抑郁藥等可能引起低血壓。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 4. 營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足可能導(dǎo)致低血壓。要增加營養(yǎng)攝入，多吃瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長期缺乏運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)不暢。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等。 高考前出現(xiàn)低血壓不要過于緊張，建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。

應(yīng)給予高營養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食：適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。

如果這血壓低沒有頭暈,乏力等特殊情況不適,一般不要過于擔(dān)心,平時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),是當(dāng)可以多吃黑色食物,如黑米,木耳等,有補(bǔ)血補(bǔ)鐵的作用.

你好，要預(yù)防低血壓癥可采取以下幾個(gè)措施：　　一，適當(dāng)增加食鹽用量，同時(shí)多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓?！　《?，增加營養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當(dāng)喝些低度酒也可提高血壓。　　三，為防止暈倒，低血壓患者平時(shí)應(yīng)注意動(dòng)作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時(shí)，動(dòng)作應(yīng)緩慢一點(diǎn)。排尿性低血壓患者還應(yīng)注意，在排尿時(shí)最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒?！　∷?，藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。五，一般可用黨參30克,黃芪30克,紅棗10個(gè).煎水當(dāng)茶飲來調(diào)理試試的

低血壓一部分有家族史，另外缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不規(guī)律、慢性失血、缺少睡眠等情況都可以引起低血壓。可以口服阿膠漿和生脈飲治療，要注意飲食調(diào)理，平時(shí)多吃桂圓、大棗，人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等來調(diào)理。