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氣海穴是人體的重要穴位，其位置在臍下 1.5 寸處，具有多種作用，如溫陽益氣、扶正固本、調(diào)經(jīng)止帶等。 1. 溫陽益氣：氣海穴可補充人體陽氣，增強身體的抵抗力，改善陽虛導致的畏寒、肢冷等癥狀。 2. 扶正固本：能調(diào)節(jié)身體機能，增強體質(zhì)，提高機體的免疫力，預防疾病的發(fā)生。 3. 調(diào)經(jīng)止帶：對于女性月經(jīng)不調(diào)、帶下異常等問題有一定的調(diào)理作用。 4. 緩解腹痛：可緩解腹部疼痛，如腸痙攣、腸炎等引起的疼痛。 5. 改善消化：促進胃腸蠕動，改善消化不良、腹脹、便秘等消化系統(tǒng)問題。 總之，氣海穴在中醫(yī)保健和治療中具有重要地位，但穴位的刺激和應用應在專業(yè)人士的指導下進行，以確保安全和有效。

你好，前正中線臍下1.5寸。注意腹部保暖。應盡量避免外界環(huán)境的不良刺激。