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這種情況可能涉及心理、生理等多方面因素，如性心理障礙、激素失衡、不良習(xí)慣、精神壓力、夫妻關(guān)系不和諧等。 1.性心理障礙：可能存在性偏好障礙，需要進(jìn)行專業(yè)的心理治療，如認(rèn)知行為療法，幫助糾正異常的性認(rèn)知和行為模式。 2.激素失衡：體內(nèi)激素水平異常，如雄激素分泌不足，可能影響性欲和勃起功能，可通過(guò)檢查激素六項(xiàng)來(lái)明確，必要時(shí)進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。 3.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣，如熬夜、過(guò)度飲酒、吸煙等，可能影響性功能，需調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 4.精神壓力：工作、生活中的壓力過(guò)大，容易導(dǎo)致心理緊張，影響性表現(xiàn)，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 5.夫妻關(guān)系不和諧：與伴侶之間存在矛盾或溝通不暢，影響性生活質(zhì)量，要加強(qiáng)夫妻間的交流，增進(jìn)感情。 出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于焦慮和自責(zé)，但要重視并積極尋求專業(yè)幫助，通過(guò)綜合治療和調(diào)整，逐步恢復(fù)正常的心理和性生活狀態(tài)。

1。今年19，平日里的晨勃，和其他生理勃起還算可以，自從第一次失敗后，感覺自己不行，怕一輩子就是這個(gè)樣子，每一次快要勃起的時(shí)候，心里想可千萬(wàn)別硬不起來(lái)，可就是不太硬2。有過(guò)包皮手術(shù)，有過(guò)手淫史沒必要太在意，你現(xiàn)在才19歲，別有什么心理障礙，就跟平常一樣去對(duì)待，一定要多鍛煉一下身體，等你再過(guò)一兩年就沒事了醫(yī)生詢問：手淫什么時(shí)候開始的？每個(gè)星期幾次？

做好性前的愛摸工作,而且選擇自己喜歡的性交對(duì)象,實(shí)在不行在A帶指導(dǎo)下做,或者在做愛前讓對(duì)方給你口交或充分刺激.還有就是不要手淫,不要有心理負(fù)擔(dān),有晨勃就一定能性交,要自信.

多和伴侶溝通，取得對(duì)方理解和信任。告訴她你要怎樣，才能和諧過(guò)性生活

首先，要有意識(shí)地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進(jìn)行交往。在交往過(guò)程中，你的注意力會(huì)被他人所吸引，會(huì)感受到他人的喜怒哀樂，跳出個(gè)人心理活動(dòng)的小圈子，心情也會(huì)變得開朗起來(lái)，同時(shí)在交往中，能多方位地認(rèn)識(shí)他人和自己，通過(guò)有意識(shí)的比較，可以正確認(rèn)識(shí)自己，調(diào)整自我評(píng)價(jià)，提高自信心。其次，要不斷提高對(duì)自我的評(píng)價(jià)，對(duì)自己作全面正確的分析，多看看自己的長(zhǎng)處，多想想成功的經(jīng)歷，并且不斷進(jìn)行自我暗示，自我激勵(lì)：“我一定會(huì)成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他們差”等等，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間鍛煉，自卑心理會(huì)被逐步克服。最后，要想辦法不斷增加自己成功的體驗(yàn)，尋找一些力所能及的事情作為試點(diǎn)，努力獲取成功。如果第一次行動(dòng)成功，使自己增加了自信心，然后再照此辦理，獲取一次次的成功，隨著成功體驗(yàn)的積累，你的自卑心理就會(huì)被自信所取代。當(dāng)今社會(huì)，伴隨著社會(huì)、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)群體人生觀、教育觀、家庭觀等觀念的轉(zhuǎn)變，使小學(xué)生面臨著更多更重的心理負(fù)荷，若不能及時(shí)的疏導(dǎo)與調(diào)節(jié)，就容易使他們產(chǎn)生心理障礙，對(duì)其個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展以及社會(huì)、家庭帶來(lái)不良的后果。