40 歲有兩年吸毒史，想在家戒毒，方法有哪些？
我有一個(gè)朋友他今年40歲了,他有倆年的吸毒史了,他現(xiàn)在有主動(dòng)戒毒的想法,但是又不想去醫(yī)院,我想幫他問(wèn)一下有沒(méi)有什么好的方法可以幫豬他
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
-
對(duì)于有吸毒史想在家戒毒的情況，需要綜合考慮心理、生理、環(huán)境、社交和運(yùn)動(dòng)等多方面因素。包括心理干預(yù)、飲食調(diào)整、營(yíng)造良好環(huán)境、獲得親友支持以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.心理干預(yù)：可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師幫助，學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)心癮的方法，如冥想、深呼吸練習(xí)等。 2.飲食調(diào)整：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。 3.營(yíng)造環(huán)境：遠(yuǎn)離可能接觸毒品的場(chǎng)所和人群，清理家中與毒品相關(guān)的物品。 4.社交支持：告知親友戒毒決心，獲得他們的鼓勵(lì)和監(jiān)督。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于緩解焦慮，增強(qiáng)體質(zhì)。 在家戒毒需要堅(jiān)定的決心和強(qiáng)大的意志力，過(guò)程中可能會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的戒斷癥狀或難以堅(jiān)持，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助。
2025-03-24 15:58
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好!很樂(lè)意為你解答問(wèn)題,根據(jù)你朋友的情況建議還是去戒毒所,歡迎回訪!
2016-01-22 08:31
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好,你的想法是對(duì)的,需要頑強(qiáng)意志來(lái)完成的.
2016-01-22 08:30
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
- 康復(fù)期毒癮發(fā)作有何表現(xiàn)及如何處理
- 早篩毒癮需了解哪些發(fā)作早期表現(xiàn)？
- 職場(chǎng)人士毒癮發(fā)作與常人有何不同
- 老年人疑似毒癮發(fā)作，要警惕哪些表現(xiàn)？
- 未來(lái)毒癮發(fā)作表現(xiàn)研究有哪些趨勢(shì)？
- 毒癮發(fā)作有哪些痛苦表現(xiàn)？
- 正常反應(yīng)與毒癮發(fā)作表現(xiàn)大對(duì)比是怎樣的？
- 身邊人毒癮發(fā)作有哪些表現(xiàn)要了解
- 毒癮發(fā)作有哪些危險(xiǎn)表現(xiàn)需緊急警示？
- 毒癮發(fā)作有哪些表現(xiàn)，如何遠(yuǎn)離毒品危害？
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是毒癮? 毒癮是指有嗜毒的癖好。長(zhǎng)期應(yīng)用毒品，毒品占據(jù)了受體，抑制內(nèi)生性嗎啡樣物質(zhì)合成。一旦停用，易呈現(xiàn)"內(nèi)啡肽"缺乏，出現(xiàn)戒斷綜合征。毒品是鴉片(阿片)、海洛因、大麻和可卡因等能使人形成癖癮的麻醉藥品和精神藥品，不包括煙草、酒類(lèi)、安定類(lèi)、安眠藥及其他興奮劑、止痛劑中的成癮物質(zhì)。一般人吸毒3～4次，甚至1～2次，就可上癮。 查看全文»
-
-
-
潘集陽(yáng)
主任醫(yī)師 教授
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：焦慮障礙、抑郁障礙和睡眠障礙（包括兒童與老年人）的診斷和藥物 詳情»
-
-
-
-
羅小年
主任醫(yī)師 教授
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院
擅長(zhǎng)：臨床精神醫(yī)學(xué)、司法精神病學(xué)、成癮精神病學(xué)和心理危機(jī)干預(yù)對(duì)多種 詳情»
-
-
-
-
王達(dá)平
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
擅長(zhǎng)：成癮性疾病，如酒癮、網(wǎng)絡(luò)成癮等,焦慮癥及其他精神疾病的診治和 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 新名單出爐：蘇州哪個(gè)醫(yī)院看婚姻情感咨...
- 榜單詳情：蘇州哪家醫(yī)院能看婚姻情感咨...
- 熱點(diǎn)資訊：蘇州婚姻情感咨詢(xún)?nèi)ツ睦锟春?..
- 正式發(fā)布：蘇州看婚姻情感咨詢(xún)的好醫(yī)院...
- 本周排行榜公布：蘇州婚姻情感咨詢(xún)?nèi)ツ?..
- 網(wǎng)友熱搜：蘇州婚姻情感咨詢(xún)?nèi)ツ睦锟春?..
- 每日焦點(diǎn)：蘇州哪里有看婚姻情感咨詢(xún)的...
- 熱點(diǎn)查收：蘇州婚姻情感咨詢(xún)看哪個(gè)醫(yī)院...
- 熱點(diǎn)咨詢(xún)：蘇州比較專(zhuān)業(yè)的婚姻情感咨詢(xún)...
- 蘇州婚姻情感咨詢(xún)醫(yī)院哪家正規(guī)一點(diǎn)兒好
