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長期對著電腦工作且近期加班后眼皮跳得厲害，可能是用眼過度、精神緊張、眼部疾病、神經(jīng)問題、缺乏營養(yǎng)等原因造成的。 1.用眼過度：長時(shí)間注視電腦屏幕，眼睛得不到充分休息，眼肌疲勞會引起眼皮跳動。應(yīng)注意定時(shí)休息，每工作一段時(shí)間就遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.精神緊張：加班導(dǎo)致壓力大、精神緊張，神經(jīng)功能紊亂，可能引發(fā)眼皮跳。要學(xué)會放松，如通過聽音樂、做運(yùn)動等方式緩解。 3.眼部疾?。喝缃Y(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激，或者倒睫、麥粒腫等，也會導(dǎo)致眼皮跳。需要針對具體疾病進(jìn)行治療，如使用抗生素眼藥水治療炎癥。 4.神經(jīng)問題：面部神經(jīng)受到刺激或壓迫，可能引起眼皮跳動。這種情況需要進(jìn)一步檢查，明確病因后治療。 5.缺乏營養(yǎng)：缺乏維生素 B 族等營養(yǎng)物質(zhì)，也可能影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致眼皮跳?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 B1、B6、B12 等。 如果眼皮跳的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

眼皮跳的厲害一般多由于用眼過度而導(dǎo)致的肌肉痙攣,可以先用毛巾熱敷,眼部按摩,都可以緩解肌肉痙攣.同時(shí)配合眼藥水預(yù)防過度用眼,多休息

您好：眼皮跳分為上眼皮和下眼皮跳.在生活中,不少人都有過眼皮跳的經(jīng)歷.跳動多出現(xiàn)在上眼皮,有時(shí)也會在下眼皮,不為人的思維和意識所控制.眼皮跳分為生理性和心理性,前者一般很快就會過去,有時(shí)候也會持續(xù)幾天；而后者比較嚴(yán)重,呈進(jìn)行性發(fā)展.您的情況可能是眼睛過渡疲勞引起的,現(xiàn)在要多注意休息,可晚上睡覺前用局部熱敷的方法.

主要是因?yàn)檠鄄€內(nèi)一條很薄的肌肉－輪匝肌反復(fù)收縮，一種是因?yàn)樾菹?、睡眠不足，或者是因?yàn)樨氀?、煙酒過度，另外一種是因?yàn)檠鄄∫?，比如近視、遠(yuǎn)視、散光、結(jié)膜炎、角膜炎等。建議查明后在針對性治療。

如果是偶發(fā)的眼皮跳，可以通過休息、保持情緒穩(wěn)定和適當(dāng)?shù)陌茨砭徑獍Y狀;如果頻繁的話，就應(yīng)當(dāng)?shù)缴窠?jīng)內(nèi)科檢查確診，以對癥使用神經(jīng)鎮(zhèn)靜劑或者手術(shù)方法治療。同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)進(jìn)行腦電圖檢查，以排除大腦局部刺激性病灶。