心情煩躁易發(fā)脾氣且難以控制怎么回事
最近心情很不好。心情不好碰到事情就是會(huì)發(fā)脾氣。搞得家里人個(gè)個(gè)都避開我。怕惹到我發(fā)脾氣。我自己都不知道是怎么了。感覺很煩躁。發(fā)完脾氣后、明明知道自己不對(duì)?？傻搅讼麓芜€是會(huì)發(fā)脾氣。控制不了
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回答5
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侯彩蘭 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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心情煩躁、易發(fā)脾氣且難以控制，可能由壓力過大、激素變化、心理疾病、睡眠不足、性格因素等導(dǎo)致。 1.壓力過大：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學(xué)習(xí)、家庭等方面的壓力可能讓人精神緊張，情緒失控。長期處于高壓狀態(tài)，大腦的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能可能會(huì)紊亂，從而容易發(fā)脾氣。 2.激素變化：例如女性在生理期、孕期或更年期，體內(nèi)激素水平波動(dòng)，會(huì)影響情緒穩(wěn)定性。 3.心理疾?。合窠箲]癥、抑郁癥等精神心理疾病，患者可能出現(xiàn)情緒波動(dòng)大、易激惹的癥狀。 4.睡眠不足：缺乏充足的睡眠會(huì)影響大腦的正常功能，使人變得易怒、煩躁。 5.性格因素：有些人性格比較急躁，情緒管理能力相對(duì)較弱，遇到事情容易發(fā)脾氣。 如果這種情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助?？傻秸?guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過心理治療、藥物治療等改善狀況。同時(shí)，自身也要注意調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)。
2025-03-26 04:18
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好！這個(gè)情況應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào)所致，要是過多發(fā)脾氣的話，可能你生完孩子后，那時(shí)間段還沒緩和過來，可以去醫(yī)院做下檢查。
2016-01-22 15:56
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，生完孩子以后愛發(fā)脾氣建議你到正規(guī)的醫(yī)院做一下，甲功三項(xiàng)，看是否有甲功能異常，通常生完孩子的女性內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，從而患有甲亢的患者也特別的多，發(fā)脾氣是甲亢的主要癥狀之一，希望對(duì)你有所幫助
2016-01-22 14:30
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。容易煩躁的人應(yīng)常吃貝類,蝦,蟹,魚,海帶等海產(chǎn)品,同時(shí)還要多吃富含VB的食物。
2016-01-22 08:40
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，總發(fā)脾氣內(nèi)分泌失調(diào)引起的，必要時(shí)應(yīng)該去相關(guān)醫(yī)院做正規(guī)檢查，在得知結(jié)病情結(jié)果后在做相對(duì)應(yīng)的治療。
2016-01-21 23:15
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