在放電腦的房間睡覺(jué)是否有害健康及如何避免
在放電腦的房間睡覺(jué)對(duì)健康有危害嗎？應(yīng)該怎么避免。
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
-
在放電腦的房間睡覺(jué)可能對(duì)健康有一定影響，比如電磁輻射、噪音干擾、光污染、空氣流通不暢、心理壓力等。 1.電磁輻射：電腦運(yùn)行時(shí)會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，長(zhǎng)期暴露可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)?？赏ㄟ^(guò)保持適當(dāng)距離、使用防輻射產(chǎn)品來(lái)減輕。 2.噪音干擾：電腦風(fēng)扇等產(chǎn)生的噪音可能影響睡眠質(zhì)量。睡前關(guān)閉電腦或采取隔音措施能改善。 3.光污染：電腦屏幕的亮光可能干擾睡眠節(jié)律。使用遮光窗簾或關(guān)閉電腦屏幕可避免。 4.空氣流通不暢：房間內(nèi)電腦運(yùn)行會(huì)使溫度升高，空氣不流通易滋生細(xì)菌。定時(shí)通風(fēng)換氣很重要。 5.心理壓力：對(duì)電腦的依賴或工作未完成的心理負(fù)擔(dān)會(huì)影響睡眠。養(yǎng)成良好的工作和休息習(xí)慣能緩解。 總之，在放電腦的房間睡覺(jué)存在一些潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)，但通過(guò)采取上述措施，可以將這些風(fēng)險(xiǎn)降到最低，保障良好的睡眠和健康。
2025-03-24 21:12
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
您好，這位女士，對(duì)身體的有輻射建議：最好不要在睡覺(jué)的臥室放電腦，注意身體的鍛煉
2016-01-22 18:32
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
如果電腦是關(guān)閉的情況下，是不會(huì)有影響的。輻射就更不要談了。最重要的是如果開(kāi)機(jī)，你睡覺(jué)可能導(dǎo)致聲音感染你睡眠的深度。
2016-01-22 15:18
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
電腦輻射污染會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，...所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒(méi)有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)電腦的房間應(yīng)經(jīng)常打開(kāi)門(mén)窗通通風(fēng)，并在自己座位附近放置小型空氣清新機(jī)或綠色植物，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量
2016-01-22 10:24
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
您好，這位患者，最好別再電腦旁邊睡覺(jué)這樣電腦旁稅基哦啊哦輻射比較大，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)對(duì)身體雨很大的影響，有的回到一不孕不育，有的會(huì)記憶力下降
2016-01-22 09:04
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 宿州看智力障礙的好醫(yī)院（排行榜）宿州...
- 今日動(dòng)態(tài)！合肥智力低下兒童專科醫(yī)院排...
- 沈陽(yáng)男性睪丸炎該如何預(yù)防？
- 正式推出：蘇州治療心理障礙醫(yī)院哪個(gè)看...
- 新動(dòng)態(tài)：蘇州好的心理障礙醫(yī)院有哪些呢...
- 2025精神科簡(jiǎn)訊：蘇州哪個(gè)醫(yī)院可以...
- 健康知識(shí)：蘇州市治療心理障礙哪里正規(guī)...
- 資訊熱點(diǎn)：蘇州市看心理障礙的醫(yī)院哪個(gè)...
- 榜單評(píng)選：福州正規(guī)的精神病醫(yī)院有哪些...
- 本地?zé)狳c(diǎn)：福州哪個(gè)醫(yī)院看精神病比較好...
