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長(zhǎng)時(shí)間使用電腦后出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)癢、怕光、流淚等癥狀，可能是用眼過(guò)度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、過(guò)敏等原因引起。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過(guò)快，導(dǎo)致眼睛干澀不適。應(yīng)注意定時(shí)休息，每小時(shí)休息 5 - 10 分鐘，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過(guò)快，引起眼部干澀、畏光等。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等緩解癥狀。 3.結(jié)膜炎：細(xì)菌、病毒感染或過(guò)敏等可引發(fā)結(jié)膜炎，出現(xiàn)眼睛發(fā)癢、流淚等。細(xì)菌感染可用左氧氟沙星滴眼液，病毒感染可用阿昔洛韋滴眼液，過(guò)敏可用色甘酸鈉滴眼液。 4.角膜炎：多由細(xì)菌、病毒或真菌等感染引起，會(huì)有怕光、流淚等表現(xiàn)。需根據(jù)病因治療，如使用更昔洛韋滴眼液、那他霉素滴眼液等。 5.過(guò)敏：接觸過(guò)敏原導(dǎo)致眼部過(guò)敏，出現(xiàn)瘙癢、流淚等。要避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)使用富馬酸依美斯汀滴眼液。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常要注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼。

你好，過(guò)度的用眼容易導(dǎo)致眼疲勞，可以使用緩解眼疲勞的眼藥水生活要有規(guī)律，休息及睡眠要充分，室內(nèi)要保持一定的濕度。注意用眼衛(wèi)生。坐姿要端正，視物要保持適當(dāng)距離。避免長(zhǎng)期使用電腦。

您好，用眼的最好程度就是預(yù)防為主水，因此最主要是避免用眼過(guò)度，而不是用眼過(guò)度后怎么保護(hù)，建議你盡量避免用眼過(guò)度，比如看電腦2個(gè)小時(shí)后最好可以休息半個(gè)小時(shí)，做做眼保健操，必要時(shí)可以滴緩解視力疲勞的藥物治療

你好，用眼的最好程度就是預(yù)防為主因此最主要是避免用眼過(guò)度，而不是用眼過(guò)度后怎么保護(hù)，建議你盡量避免用眼過(guò)度，比如看電腦2個(gè)小時(shí)后最好可以休息半個(gè)小時(shí)，做做眼保健操，必要時(shí)可以滴緩解視力疲勞的藥物治療，比如潤(rùn)潔等眼藥水

你好，根據(jù)您的描述考慮是過(guò)度疲勞導(dǎo)致的，可以服用杞菊地黃丸治療，另外注意休息，不要用眼過(guò)度。這種情況首先就是不要再有不合理的使用眼睛的現(xiàn)象，并且到眼科進(jìn)行檢查，如視力測(cè)試、眼球檢查等，并且根據(jù)檢查結(jié)果制定合理治療措施，也可以配合中藥調(diào)理，?；颊咴缛湛祻?fù)。