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長(zhǎng)期便秘且用藥無效可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神心理因素、腸道疾病、藥物副作用等。 1. 不良飲食習(xí)慣：攝入的膳食纖維不足，水分過少，會(huì)使糞便干燥、硬結(jié)，難以排出。應(yīng)多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，增加飲水量。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，會(huì)減緩腸道蠕動(dòng)。建議每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響腸道功能。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過聽音樂、旅游等方式放松身心。 4. 腸道疾?。喝缒c道息肉、腸梗阻等，會(huì)導(dǎo)致腸道通暢性受阻。需要進(jìn)行腸鏡等檢查，明確診斷后針對(duì)性治療。 5. 藥物副作用：某些藥物可能會(huì)引起便秘，如抗抑郁藥、鈣劑等。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，長(zhǎng)期便秘用藥無效時(shí)，需要綜合考慮多種可能的因素，調(diào)整生活方式，必要時(shí)進(jìn)一步檢查明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時(shí)排便。

你好朋友，這個(gè)便秘的情況，和飲食過于精細(xì)和平時(shí)飲水少的有關(guān)系，注意平時(shí)多喝水，多食新鮮的蔬菜水果，避免久坐適當(dāng)多活動(dòng)，另外注意養(yǎng)成定時(shí)蹲廁所的習(xí)慣，建議服用利動(dòng)乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律，起到益生元作用成人起始劑量每日30毫升，維持劑量每日10-25毫升，本品宜在早餐時(shí)一次服用。

你好，經(jīng)常便秘是消化系統(tǒng)不好的結(jié)果。同時(shí)也和每個(gè)人的新陳代謝能力有著密切的關(guān)系，既然吃藥都不管用的話，還是需要去醫(yī)院治療一下的。同時(shí)也可以吃一點(diǎn)比較容易幫助消化的食物，比如香蕉這類食物。

你好！便秘與腸道蠕動(dòng)較慢、飲食不易消化、活動(dòng)較少等都關(guān)系。暫時(shí)如果嚴(yán)重的話可以服用一片酚酞片緩解，但不要依賴它，平時(shí)注意多喝水，可以加點(diǎn)蜂蜜，多吃新鮮蔬菜水果，富含纖維素的食物，多運(yùn)動(dòng)。同時(shí)注意大便有無其他不適，如血、粘液，有無腹痛等。祝健康！

正常的大便應(yīng)該是一天至少一次，而且也是比較準(zhǔn)時(shí)的，有點(diǎn)規(guī)律的。你幾天才一次大便，這個(gè)是便秘。你的情況只有一星期呀，這個(gè)可能與你的最近工作比較忙，喝水不較少，作息不規(guī)律也有一定的關(guān)系。如果確實(shí)很難受，可以服用果導(dǎo)片，見效很快的。也可以使用開塞露。也可以番瀉葉泡茶喝水。