經(jīng)常用電腦手壓桌致手腕疼如何治？
經(jīng)常使用電腦手一直壓在桌子上，手腕有疼痛？經(jīng)常使用電腦手一直壓在桌子上，手腕有疼痛感，怎么治療？。
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回答1
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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經(jīng)常用電腦手壓在桌子上導(dǎo)致手腕疼痛，可能是由于肌肉勞損、腱鞘炎、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，肌肉持續(xù)緊張，導(dǎo)致勞損。治療主要是休息，減少手腕活動，適當(dāng)熱敷、按摩緩解疼痛。 2. 腱鞘炎：頻繁活動手腕，腱鞘發(fā)生炎癥?？赏庥秒p氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬等非甾體抗炎藥。 3. 腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓。佩戴支具固定手腕，服用甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 4. 關(guān)節(jié)炎：如創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。應(yīng)用氨基葡萄糖保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，疼痛明顯時用塞來昔布止痛。 5. 神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到周圍組織壓迫。需解除壓迫，必要時進(jìn)行神經(jīng)松解手術(shù)。 總之，手腕疼痛應(yīng)引起重視，及時調(diào)整工作習(xí)慣，避免病情加重。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-23 22:37
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