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核黃素即維生素 B?，對人體健康有重要作用?？诮茄椎闹委熜杈C合多種方法，包括補充維生素、調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生等。 1.核黃素的功效：維生素 B?能促進細胞的氧化還原過程，參與糖、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝，有助于維持皮膚和黏膜的完整性。缺乏時易導(dǎo)致口角炎、唇炎等。 2.口角炎的病因：營養(yǎng)不良、感染、創(chuàng)傷、過敏、不良習(xí)慣等都可能引發(fā)口角炎。 3.口角炎的治療方法： 補充維生素：除了維生素 B?，還可補充維生素 C、維生素 E 等。 局部用藥：涂抹紅霉素軟膏、金霉素軟膏等防止感染。 調(diào)整飲食：多吃新鮮蔬果，保證營養(yǎng)均衡。 保持口腔衛(wèi)生：飯后漱口，早晚刷牙。 避免不良習(xí)慣：如舔唇、咬唇等。 4.預(yù)防措施：規(guī)律作息，避免勞累，增強自身免疫力。 5.注意事項：治療期間應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物。 總之，口角炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)遵循醫(yī)囑，積極治療，同時注意預(yù)防，以促進病情恢復(fù)。

維生素B2的主要生理功用是作為輔酶促進代謝。核黃素和磷酸及一分子蛋白質(zhì)結(jié)合成為黃素酶。這一類酶又叫脫氫酶，重要的是要非常介導(dǎo)的氫原子轉(zhuǎn)移對糖、脂和氨基酸的代謝都很重要。它是許多動物和微生物生長的必需因素。嚴(yán)重的口角炎必須進行綜合治療，不是單純吃點B族維生素和去火藥就能治好的。醫(yī)特色療法治療口角炎是納中醫(yī)精髓，使用純天然中藥制劑，直達患者病灶，使藥物充分發(fā)揮藥效，一舉幫助口角炎患者，一般患者7到15天疼痛緩解，唇部逐漸愈合，輕者一個療程，重者二到三個療程可康復(fù)，見效快，無復(fù)發(fā)性，達到標(biāo)本兼治的效果。

1攝入不足由于經(jīng)濟條件，供應(yīng)困難和偏食等原因造成富含維生素B2的動物性食物(如乳類，肉類，蛋類等)和新鮮蔬菜攝入不足，如每天攝入量低于0.55mg，數(shù)月后即可出現(xiàn)癥狀。2.需要增加婦女懷孕和哺乳期，嬰幼兒和青少年青春發(fā)育期，重體力勞動或精神緊張，外科手術(shù)或創(chuàng)傷后恢復(fù)期對于維生素B2的需求量都明顯增加，如不及時補充容易導(dǎo)致缺乏。3.吸收利用障礙維生素B2主要在小腸上端吸收，腹瀉，節(jié)段性回腸炎，慢性潰瘍性結(jié)腸炎和肝硬化的病人維生素B2的吸收利用會受到影響。

核黃素存在于食物中，大多與蛋白質(zhì)相結(jié)合存在，耐熱但不耐光，經(jīng)光或日曬可引起不可逆分解而損失。核黃素亦不耐堿，其缺乏常與其它B族維生素的缺乏同時出現(xiàn)，特別是與煙酸關(guān)系密切。攝入不足由于經(jīng)濟條件，供應(yīng)困難和偏食等原因造成富含維生素B2的動物性食物(如乳類，肉類，蛋類等)和新鮮蔬菜攝入不足，如每天攝入量低于0.55mg，數(shù)月后即可出現(xiàn)癥狀。

維生素B2維生素B2維生素B2又叫核黃素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加熱是穩(wěn)定的。維生素B2在生長代謝中，具有非常重要的作用。當(dāng)身體缺乏它時，皮膚黏膜就容易發(fā)生炎癥。表現(xiàn)為口角發(fā)生乳白色糜爛、裂口和張口出血，伴疼痛和灼熱感等痛苦。久之還會形成潰瘍，受細菌感染，如果不及時治療，便有可能發(fā)生喉嚨疼、干澀難受、體溫升高等不適;同時，還會引起其他部位的皮膚黏膜發(fā)生病變，如舌炎、口腔炎、眼結(jié)膜炎、脂溢性皮炎、陰囊炎等。媽媽需要注意的是，大概有一半的寶寶缺乏維生素B2，雖然大部分寶寶還未達到引起口角炎的程度，但缺乏維生素B2會影響鐵在身體里的吸收、貯存和運轉(zhuǎn)，造成缺鐵性貧血，影響寶寶的生長發(fā)育。一般人群中缺維生素B2的情況比較普遍，以小兒和孕期尤為嚴(yán)重，維生素B2在人體中的作用非常大。核黃素的作用一小兒由于生長發(fā)育快，代謝旺盛，若不注意，小兒更易缺乏維生素B2。維生素B2可以促進皮膚和毛發(fā)的正常生產(chǎn)，對發(fā)育也有促進作用。缺乏維生素B2會影響鐵在身體里的吸收、貯存和運轉(zhuǎn)，造成缺鐵性貧血，影響寶寶的生長發(fā)育。核黃素的作用二由于維生素B2能夠促進發(fā)育和細胞再生，對于胎兒發(fā)育有促進作用。妊娠中、哺乳期，服用避孕藥的婦女需要更加多的維生素B2。妊娠期間需要1.6mg，哺乳期間，頭6個月要攝取1.8mg，之后的6個月為1.7mg核黃素的作用三（1）促進發(fā)育和細胞的再生（2）促使皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長（3）幫助預(yù)防和消除口腔內(nèi)、唇、舌及皮膚的炎反應(yīng)，統(tǒng)稱為口腔生殖綜合癥（4）增進視力，減輕眼睛的疲勞（5）影響人體對鐵的吸收（6）與其他物質(zhì)結(jié)合一起，從而影響生物氧化和能量代謝維生素B2的功能1、參與體內(nèi)生物氧化與能量代謝，與碳水化合物、蛋白質(zhì)、核酸和脂肪的代謝有關(guān)，可提高肌體對蛋白質(zhì)的利用率，促進生長發(fā)育，維護皮膚和細胞膜的完整性。具有保護皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。2、參與細胞的生長代謝，是肌體組織代謝和修復(fù)的必須營養(yǎng)素，如強化肝功能、調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌。3、參與維生素B6和煙酸的代謝，是B族維生素協(xié)調(diào)作用的一個典范。FAD和FMN作為輔基參與色氨酸轉(zhuǎn)化為尼克酸，維生素B6轉(zhuǎn)化為磷酸吡哆醛的過程。4、與機體鐵的吸收、儲存和動員有關(guān)。5、還具有抗氧化活性，可能與黃素酶-谷胱甘肽還原酶有關(guān)含維生素B2的食物1、含維生素B2的食物有：豆腐、酸制酵母、羊肝、黃豆芽、大棗、西紅柿、玉米、茄子、黃瓜、大白菜、海帶、紫菜、全麥粉、牛肝、牛奶、蘑菇(香菇、冬菇)、蝦、黃豆、牛肉、扁豆、豬肝、豬腎、螃蟹、干酪、豇豆、豌豆、雞蛋、黃魚、小米、帶魚、豬瘦肉、甲魚、馬鈴薯、橘子、精大米、蘋果、梨等2、哪些食物含維生素B2較多（1）動物中以動物肝臟含維生素B2最多動物內(nèi)臟含維生素B2很豐富，尤其是肝臟含量最高。其他動物性食物如豬肉、雞蛋，水產(chǎn)品中的鱔魚、河蟹等也都含有較多的維生素B2。（2）菌類：蘑菇、海帶、紫菜如每100克北京口蘑含維生素B2為2.53毫克，香菇為1.13毫克，冬菇含1.59毫克，元蘑中含量最高，可達7.09毫克。海帶和紫菜中的維生素B2分別為每100克0.36毫克和2.07毫克。（3）植物性食物：黃豆、花生和綠葉中含維生素B2較多。每100克黃豆含維生素B2為0.25毫克，青豆為0.24毫克，蕓豆為0.25毫克，蠶豆(去皮)為0.52毫克。綠葉菜中每100毫克含維生素B2為0.08～0.16毫克、如果每天吃400～500克綠葉菜也可得到相當(dāng)數(shù)量的維生素B2。（4）糧食：小米和黃玉米每100克含維生素B2分別為0.12毫克和0.14毫克，可以作為維生素B2的補充來源。另外，酵母中維生素B2含量很高，每100克達3.6毫克。以上就是我對核黃素的作用的全部解答。如果大家還對核黃素的作用有其他的解答，可以分享出來。讓急需知道核黃素的作用的患者早日知道病因，早日康復(fù)。