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陰虛是中醫(yī)常見的證候類型，主要表現(xiàn)為身體燥熱、口干咽干、心煩失眠、手足心熱、盜汗等。此外，還可能伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、舌紅少苔、脈象細數(shù)等癥狀。 1.身體燥熱：陰虛不能制約陽氣，導致陽氣相對偏亢，出現(xiàn)自覺發(fā)熱、怕熱等癥狀。 2.口干咽干：陰虛導致體內(nèi)津液不足，不能滋潤口咽，出現(xiàn)口干、咽干、口渴等。 3.心煩失眠：陰虛火旺，擾動心神，出現(xiàn)心煩、難以入睡、多夢易醒等。 4.手足心熱：陰虛生內(nèi)熱，手腳心的陽氣相對偏盛，出現(xiàn)手足心發(fā)熱。 5.盜汗：入睡后出汗，醒后汗止，是陰虛內(nèi)熱，迫津外泄所致。 6.頭暈耳鳴：腎陰不足，不能滋養(yǎng)頭目，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。 7.腰膝酸軟：腎陰虧虛，腰膝失養(yǎng)，出現(xiàn)腰膝酸軟無力。 陰虛的癥狀表現(xiàn)多樣，如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及時就醫(yī)，通過中醫(yī)的望聞問切進行綜合判斷，并在醫(yī)生的指導下進行調(diào)理?？蛇x用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等藥物治療，但需遵醫(yī)囑用藥。

便秘的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好，壓力過多，激動或者是抑郁引起條件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，多喝水，便秘一定不要亂用瀉藥，不要熬夜，便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等

長期便秘，是腸胃道失調(diào)的原因。你這樣的情況，需要多喝水，飲食以清淡為主，每天堅持喝發(fā)酵性酸奶，或者服用雙歧因子，補充一些維生素，多吃果蔬。只有慢慢調(diào)節(jié)。0

便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便干燥堅硬，次數(shù)減少，排出困難。一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.

陰虛證常見臨床表現(xiàn)：頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經(jīng)少或閉經(jīng)，或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細數(shù)。