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1.為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋,最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘,借此姿勢增加頭面血液循環(huán),以改善顏面部肌膚營養(yǎng)狀況.每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋,減輕衰老的良好效果.　　2.睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅持下來可收到減輕下眼袋的好效果.也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上.木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞,而且還有減輕眼下囊袋之功效.　　3.亦可在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位.特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲.平時應(yīng)當避免隨意地牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展,這些措施都有助于下眼袋的減消.　　4.日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善顏面部肌膚.平時尚須注意常吃些膠體,優(yōu)質(zhì)蛋白,動物肝臟及番茄,土豆之類的食物.注意膳食平衡,可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),對消除下眼袋亦有裨益.　　5.對待下眼袋,在國外有人常采用甘菊,上等紅茶或玫瑰子等,抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時.這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題；

眼袋的形成主要與年齡增長、遺傳因素、不良生活習(xí)慣、睡眠不足、皮膚松弛等有關(guān)。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，眼部肌膚的膠原蛋白和彈性纖維逐漸減少，眼部肌肉變得松弛，眶隔脂肪膨出，形成眼袋。 2.遺傳因素：有些人天生眼部組織結(jié)構(gòu)較為薄弱，眶隔脂肪容易突出，從而形成眼袋。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度用眼、吸煙、酗酒等不良習(xí)慣會影響眼部血液循環(huán)和新陳代謝，導(dǎo)致眼袋出現(xiàn)。 4.睡眠不足：睡眠時長不夠或睡眠質(zhì)量差，會使眼部肌肉得不到充分休息，容易出現(xiàn)眼袋。 5.皮膚松弛：皮膚老化、缺水等導(dǎo)致皮膚失去彈性，無法有效支撐眶隔脂肪，進而形成眼袋。 預(yù)防眼袋需要綜合多方面的措施，保持良好的生活習(xí)慣、充足的睡眠、注重眼部護理等。同時，要定期進行眼部檢查，一旦發(fā)現(xiàn)眼袋有加重的趨勢，應(yīng)及時采取適當?shù)闹委煼椒ā?

眼袋的形成原因有很多，自然衰老，不保護眼周肌膚等去掉是去不掉的，只可能緩解，不讓它再嚴重下去，有好的生活習(xí)慣，用眼霜