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先天性視網(wǎng)膜劈裂癥患者適合吃一些富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)的水果，如藍(lán)莓、香蕉、橙子、蘋果、獼猴桃等。 1.藍(lán)莓：富含花青素，具有抗氧化作用，能保護(hù)視網(wǎng)膜細(xì)胞，減輕氧化應(yīng)激對(duì)眼睛的損傷。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素，有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，對(duì)眼部神經(jīng)和肌肉的正常功能有益。 3.橙子：富含維生素 C，可增強(qiáng)眼部血管的韌性，降低眼部疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4.蘋果：含有多種維生素和纖維素，有助于維持身體的整體健康，間接對(duì)眼睛起到保護(hù)作用。 5.獼猴桃：富含維生素 A、C、E 等，能促進(jìn)視網(wǎng)膜的正常發(fā)育和功能維持。 總之，先天性視網(wǎng)膜劈裂癥患者適當(dāng)食用這些水果，對(duì)眼睛和身體的健康都有一定的益處，但水果不能替代專業(yè)的治療。患者還需遵循醫(yī)生的建議，定期復(fù)查，注意用眼衛(wèi)生。

減緩衰老在常見的水果中，獼猴桃被認(rèn)為是最接近完善的水果，它含有在豐富的維生素C、A、E，葉酸和微量元素鉀、鎂及食物纖維等營養(yǎng)成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張的現(xiàn)代都市人注入生命的活力

維生素C對(duì)眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數(shù)倍。富含維生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西紅柿等，可以說，在所有的蔬菜、水果中，維生素c含量都不少。

在各種維生素中，葉酸與DNA的生成有關(guān)，懷孕初期，葉酸對(duì)細(xì)胞繁殖與修復(fù)很重要，它幫助胚胎神經(jīng)系統(tǒng)的良好發(fā)育，預(yù)防孕婦貧血。含有葉酸的水果：蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。