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女人生理期難受，身體多處出現(xiàn)酸痛，可能是激素變化、盆腔充血、貧血、勞累、缺乏營(yíng)養(yǎng)等原因?qū)е隆?1.激素變化：生理期時(shí)，女性體內(nèi)的激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適，如酸痛、乏力等。 2.盆腔充血：子宮為了排出經(jīng)血會(huì)充血，這可能引起下腹墜脹、酸痛。 3.貧血：部分女性生理期失血較多，若本身有貧血問(wèn)題，會(huì)加重不適，出現(xiàn)頭暈、乏力、肢體酸痛。 4.勞累：生理期身體相對(duì)虛弱，若過(guò)度勞累，如長(zhǎng)時(shí)間打字、走路，易加重酸痛感。 5.缺乏營(yíng)養(yǎng)：生理期身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求增加，若營(yíng)養(yǎng)攝入不足，會(huì)影響身體機(jī)能，導(dǎo)致不適。 總之，生理期難受且身體多處酸痛是較為常見的現(xiàn)象。如果癥狀嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。同時(shí)，女性在生理期要注意休息，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免勞累和著涼。

月經(jīng)期忌吃辛辣刺激和涼性食物的，腹痛可以熱敷下，喝點(diǎn)熱水。月經(jīng)期要注意衛(wèi)生，保持心情愉快，避免受涼，多休息，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度。

這情況的話，是會(huì)使月經(jīng)更多的因?yàn)榫朴谢钛淖饔玫?，建議你月經(jīng)期間的話，飲食上一定的注意的

痛經(jīng)是一些疾病的臨床表現(xiàn),這很多疾病都有可能表現(xiàn)為痛經(jīng)的癥狀痛經(jīng)可分成為原發(fā)性,即從月經(jīng)初潮就發(fā)生痛經(jīng)；原發(fā)性痛經(jīng)多是由于子宮發(fā)育不良,子宮頸口狹窄,子宮過(guò)度屈曲或膜樣月經(jīng),即大片肥厚子宮內(nèi)膜或子宮內(nèi)膜管型在排出時(shí)引起子宮劇烈收縮所致.還有繼發(fā)性痛經(jīng),即月經(jīng)初潮時(shí)無(wú)痛經(jīng),而在以后出現(xiàn)的痛經(jīng).繼發(fā)性痛經(jīng)多由于盆腔炎癥,子宮內(nèi)膜異位,腫瘤等生殖器官病變引起的.另外,痛經(jīng)與過(guò)度焦慮,緊張和恐懼等精神因素及貧血,慢性疾病等體質(zhì)較差也有關(guān)系.所以你要及是明確原因,及早針對(duì)性進(jìn)行有效的治療.經(jīng)期前后注意保暖,休息,少接觸辛辣刺激性,生冷食物等,祝您健康!**

你好，生理期的時(shí)候最好別飲酒，少吃冷的東西，如果實(shí)在痛的話可以適當(dāng)吃點(diǎn)止痛藥，具體的以當(dāng)?shù)蒯t(yī)生醫(yī)囑為準(zhǔn)你好，生理期的時(shí)候最好別飲酒，少吃冷的東西，如果實(shí)在痛的話可以適當(dāng)吃點(diǎn)止痛藥，具體的以當(dāng)?shù)蒯t(yī)生醫(yī)囑為準(zhǔn)